在青春迷失的咖啡館 王心凌 Cyndi Wang

過去的經驗記憶，隨著時間與經歷成就現在的我們。

「多迷幾次路...就能找到自己的答案！」──《幻影天使》

自我行為的自然反應，好奇的為什麼；演變成，初次的人生疑惑，便是經由他人的質疑，變成轉化人生的問句。


「愛，你不懂啦！」

當時的自己，確實不懂。

質疑地反問，無來由地自問，那樣是喜歡?這樣是愛?追尋何謂「愛」?

體驗各種的情緒變化；思念、怕失去、等待、掩耳盜鈴...似懂非懂的追尋，一晃十多年。

單獨的走過，獨處的時光。
迎來的成熟，是那已全然熟悉的自我。

追尋的「愛」，像是渾然天成。
「追求這個問題的答案，就是這個問題的答案。」──柯文哲


明白了自己，才有餘力去認識不同的愛。

在懂與不懂之間的猶豫，全看你是否擁有真愛的心。

又或，放棄去執著，懂與不懂。

聰明的人，懂得各種邏輯證明。
在愛裡，卻找不到完美的解釋；越多的條件，只會不斷的將自己推入不相信愛的境地，進退維艱，草木皆兵。

一句沒有邏輯的話語：「在不相信的立場去相信」。

能明白的人，會心一笑。
不明白的人，充滿疑惑。

那便是一種心境，帶著我們走過像謎樣般的人生。

我知道 BY2

記憶中的青澀、懵懂時光，生活的環境很單純，星空、白雲、藍天的相伴。

沒有城市裡的喧囂聲，有的是鄉村的寧靜。

身旁的同學朋友，是那樣無邪純真的陪伴。

友好的相處，激起情感的漣漪。

很多通俗的男人、女人的價值觀，已經在平常的耳語交談中深植著我們的思想，身上背著的包袱也是負擔甚重。

常常有人說，太容易得到的愛往往不被珍惜。

以人性的角度來說，這句話沒有反駁的餘地；太多的情意，太多的主動，不被珍愛的很可惜。

有人真實地向你展示情意，這樣的機會很多嗎?

可以與朋友交流思想，甚至是生活相伴的時光，過去了要再回頭甚至再次擁有，根本完全沒有機會。

常言說：「十年修得同船渡，百年修得共枕眠。」

時間與緣分的相遇很重要，同時我們愛的心境也亦同。

初時相遇，緣分到了，心卻不視珍寶。

時間流逝也將緣分帶走，再追尋也無法再留住甚麼。

緣分不在了，心視得珍寶，也無勇氣再去改變。

長大的我們，回想這些過往，總是不勝唏噓。

我敢在你懷裡孤獨 劉若英 René

經典的問題：一杯裝有一半水的杯子，你會用甚麼觀點切入解釋這水杯的狀態?

二元觀點切入，你可以得到有半滿或半空的杯子的答案。
再轉換一下觀點，你可以得到不滿或不空的杯子的答案。

另一個有趣的問題：一個調色盤有紅、橙、黃、綠、藍，五種顏色，請問我的水筆，第一個會沾染甚麼顏色?

你可能會答，紅、橙、黃、綠、藍，五種顏色其中的一種。
那你猜中的機率是五分之一。

如果你轉換一下觀點，你可以猜「不是綠色」，或是其他某一種顏色。
那你猜中的機率瞬間從五分之一，轉化成五分之四。

我們在面對一樣的問題或是情境，每個人都有獨特又直覺的切入觀點。但一味的堅持自己的觀點，只是將自己的感官封閉，不再接受其他感受。

我思故我在，我們都有慣用的觀點，那也是習以為常的我們。
慣性思維充斥在我們的生活中；聰明的腦袋瓜放著不用，像是行屍走肉般的生活著，你真的活著嗎?

在愛裡的心態，也是極其重要。
就像歌詞中的，
落單對應無拘無束，沒任何人束縛。

獨自一人的情境，你也許會感到寂寞，但換個觀點卻是不可多得的時刻。
很多的成長與領會，都是在獨處的時刻進化。


既然如此，那就不需要害怕或恐懼；無論你在甚麼樣的狀態，都不是絕對的好與壞。

很多人只要獨自安靜下來時就會感到惶恐，先學習如何和自己獨處。
找個安全又放鬆的地方，試著讓自己回到安靜，只有自己的時刻。
一開始也許會感到不安，或是很想找甚麼事情做。
但這就是慢慢練習。

回想自己第一次獨處的時刻，是在校園裡漫步，想像自己在大學漫步的樣子。或是不看時間的漫遊，覺得時間到了再回去看，是不是經過一樣的時間。這是我初次體驗獨處的記憶。

後期的獨處時刻，開始思考一些自我的表層特徵，認識自己是甚麼樣的人，也透過聊天通訊軟體去詢問別人是怎麼樣的看我。或是自我探討一些深度價值觀的思想，自己想不出好的答案就去尋求其他人的看法，拓展觀點。

這樣的獨處過程，讓我的自我開始成長，也認識到自己的愛是甚麼樣貌。

懂了自己的矛盾，才知道為何而動，為何愛。

讓自己獨立的愛，會在遇到那人時，將你們一同帶向合作和諧的彼岸。

獨立的愛，能自我滿足基礎需求。在兩人相處上有更多的時間與心力去創造兩人才能達成的精彩。

如果成為了對方的包袱，那情況就轉化為互相消耗與折損；更遑論還有甚麼心力去創造甚麼了。

獨立的意象就可以提到中華文化的太極圖黑中有白，白中有黑，陰陽融合也各自獨立；就像愛裡的兩人堅強和柔情沒有衝突。

一段親密關係裡，如果你沒有能獨處的時光。
長久下來也許會感覺混沌，如果你保有這樣的時光，那這樣的關係我覺得很健康，很美好。

祝福各位，都能達到這樣的境地
「因為保有你，我感覺幸福；同時保有自己，所以能安心自由。」

最後，不知道有沒有人會寫另一首歌。
《你可以在我懷裡孤獨》
😃

五天幾年 林凡 Freya Lim

我思故我在，那如果思想的牢獄是自己設的，那會有多麼束縛呢。

很多時候，很多不必要，很多的甚麼...

五天可以是好幾年；雖然時間很短但心裡時間長的難熬。

古語說，人生如夢，戲如人生；如果想像我們是自己人生的演員，自己就是人生劇中的一員，也像是跳脫原本的我去看自己的意思。

回想無數次的觀照，走不出的障礙，都是自己心理本能反應上的設限。

如果有方便又簡易的選擇，很自然地就往那選擇，長期下來就約定俗成的成為習慣與自然反應。

聽到這首歌，我想到的情境是一種從旁觀者的角度看著自己，看著自己在劇中如何的愛人；看著自己一昧的付出，看著自己以為了解愛而去愛到遍體麟傷。

但當局者迷，可以是不甘心、可以是爭寵奪愛、可以奮不顧身的自己，無論是因為甚麼原因而背離了那原本追求愛情，從夢中醒來是一件很痛苦的撕裂。

以為對方種種，一廂情願的以為自己，不是通過溝通交流而來的，都比夢更虛幻。

當發現了自己，在愛裡的行為表現，再對照自己所追求的愛情。你是否還是你自己?

這是一件很重要的事情，如果不能真實的嶄露自我，那都是一時的。

「如果說這是愛，我情願去流浪。如果說這是愛，我情願被遺忘。」

歌詞的反映出了理想與現實的反差，如果這樣的現實是理想中那種愛，那寧願放棄追求。靜靜地等待未來，等待下一次的希望光輝。

永遠都不要忘記，愛永遠是對的，錯的只會是我們。

面對各種人生選擇，朝著心中真正的期盼前進，過自己想過的人生，那才會是正選。

不要變 任賢齊 Richie Jen

「當我又聽見有人為愛哭泣，卻總忍不住想要把你牢牢地抱好緊。」


世界上的聰明人很多；聰明是好、也同時是不太好。

極端的例子；有人能記得任何可以回想的所有細節，絲毫不忘。

你或許在某些時刻會覺得擁有這樣的能力是很美好的。

當你想忘卻無法忘記時所帶來的感受，將使你痛苦。


心智的雜念很多，理智選擇論：有更好的，為什麼不去爭取?

聰明的人永遠會知道可能還會有更好的，競爭是永遠存在的，選擇更好的，合理的無法反駁。

讓理智放棄絕對完美的執念，才感情上才會有退路。

蔣勳：「如果你覺得那個人是完美的才要去愛他，你不會去懂得真正的愛是什麼。」

當你想用任何理由去解釋、去說服自己放棄原有的情感時，愛早已不純。

愛情裡"唯一的美"也煙消雲散。


《小王子》：「我的玫瑰比你們更重要，因為他是我澆灌的，因為他是我的玫瑰。」


《紅樓夢》：「任憑弱水三千，我只取一瓢飲。」


蔣勳：「能夠在一生裡面，去愛一個那樣的人。即使未來或者沒有未來，根本沒有在一起。可是他會變成一生都忘不掉的記憶，我覺得那好動人。」


「你愛我、我愛你，不要變行不行。不多看，不多聽，只認定這份感情讓未來，像從前，風平浪靜。永遠都盡全力，捍衛相愛的決心。」

這樣的心很動人，很美。

我的愛 孫燕姿 Stefanie Sun

旅途中的你，欣賞過單獨的風景，也依偎過分享的晚霞。

還沒擁有失去，不能體會捨得兩難。

懵懂的心，覺得還有無限的明天。

很多人在情感跌到時，會讓自己處在忙碌的狀態，只是將注意保持在處理事情上；用忙碌來逃避自己的情感，沒有處理的情緒，只會一直累積。漸漸的我們就累了，越來越迷失。可能一晃，飛逝的光陰就讓人一過十年。

心智得到成長，但心靈沒有，依然不懂得。

過往的美好，曾經的真愛。我們都會想留戀那一刻，希望能無限延長時光。

The Ancient One : "Death is what gives life meaning. To know your days are numbered. Your time is short.", Doctor Strange (2016)

領會一段句子，世界對你的意義，身旁人事物的意義，都將使你感到恩寵。


你的愛，一直都在。

花點時間，好好的與自己相處。(如果你有能談心的對象也可以)

領悟，往往就在自我探索的過程中找到。


曾經感受過的真愛，也會重新連結。

祂一直都在，只是被心智雜念遮掩了。

自我回顧、自我探討、自我提問、自我解答。
撥開迷霧，讓心透徹，送自己回家，找回幸福。

真愛是你，你就是真愛。

疼愛 蕭敬騰 Jam Hsiao

很長時間在講的人性，常態來說大部分都是負面的形象。

而矛盾的人性，也會展現光輝的一面。

這樣的光明面，也就是無私；當愛不再是只有自己，是你和我的我們。

當愛只用自己的方式去給予、強加在別人身上要人接受的時候，我們往往都適得其反。

「放開手是我最後的溫柔，如果你能飛得快樂自由，這疼痛並不算什麼。」

光明的愛，懂得捨棄自己自私的執著。


追尋的時刻，我們可能很愛對方，那濃烈的情緒佔據了自身的全部。

而此刻的我們在不明瞭全貌的狀態下，被拒絕了，會覺得是自身不夠好，才會讓對方不選擇自己。

這樣的慣性，很直覺，很自然，但不明白的自我，其實已經自己掩蓋了真實的答案。


這樣的狀態，即是你明明已經知道了答案，但你卻自然的遮住殘酷答案，選擇逃避真實，轉化其他行為去試圖粉飾那個真實。

轉化其他行為，可能是試圖去做對方認為好的事物，即使自己不太喜歡也會勉強自己去完成(長期下來，是身心失衡的狀態)。


為什麼要粉飾這個真實?因為我們的心靈還不足以承受這樣的答案。


無論真實的答案是甚麼，靈魂的歷練會隨著時間經歷成長。


有天，你想起了這段情感，你會心一笑。當年無法面對的答案，你直白地說出那個真實，即使那個答案簡單到可能只是，他和你本來就不適合；當時你，根本不管對方感受，只是一昧地強求罷了。

當時的年紀與心靈，卻不接受這樣的事實。
現在的你坦然接受，因為這才是真實的自己。

不勉強自己去超載，先照顧好自己，才能成就出單一創造不出的美好。