大人 梁靜茹 Fish Leong

小孩，總是想快點成為大人；

而大人卻是用痛苦洗鍊而成就的。

很多時候，我們早已聽膩了那些大人們，嚷嚷上口的價值觀與信念，

心想，自己是不會遇到的。

最終也再次用頭破血流來驗證那些道理。

總想著自己去嘗試，總想著自己能夠承受，但我們內心終究是一個小孩，強迫自己扮演著大人，是何等的辛苦。

無論是雪中謎或是幻想的人、事、物，總是要等到自己去看清，才懂得自己早已明白的事實。

接受了，也就成為大人了。

重生了，不再是那個不怕傷害的人，卻也期待著被愛著。

某天當緣分再一次的到來，就再一次的驗證著自己是什麼樣的人。

想絢爛而玩火卻焚身。

分手快樂 梁靜茹 Fish Leong

情刻已深，無法忘卻。

委曲求全，只能延緩，無法根治。

愛在心中，上上之選還是分享的愛。

索求的愛，只要是人，都無法長期的抵禦被予取予求。

從某個視角來說，這世界要先能照顧好自己，才能照顧到別人。

畢竟別人只是不同程度的自己。

你已經知道不適合你的，卻依然留在身邊不肯離去。

那是甚麼在牽絆著你呢？那些依戀正是惡性循環中的一段原因也是結果。

不想結束，就不要開始；離開錯的，就有機會變成對的。

這些都是二元性世界中的框架，而我們的心並非二元。

靜下來，跳脫這些選項，才能看清自己。

沒人能把你的幸福沒收，只有你自己可以。

而我們把結果錯當原因，才會走不出這樣的循環。

給自己機會，決心信仰，活出笑容，那時候的你就會美不暇給。

比較愛 梁靜茹 Fish Leong

如果那些無法自拔的情緒是愛，
那這樣的愛充滿了算計、批判與競爭。

取悅了這次，那下一次呢?

在多重平行時空宇宙的我們，在各自的宇宙中進行著各自的修練。

每個場景領悟、每個交流當下，都成為靈魂中的能量。

如果你感到在愛中，是那麼的束縛、卑微、那麼的不自在。

也許你應該思考，你所認知的愛，是否其實只是一種情緒，
想要得到的情緒與得不到的不甘罷了。

其實人的心裡都明白很多道理，但偏偏在情境下，就全部忘光光了。

世上所有的愛也無高低之分，只有在愛裡的人才有強弱之別，透過和人交往(互動)，我們可以發現和認識一個真正的自己，因為我們真正的對手，根本就是自己。


如果你對愛是如此渴望，那你很清楚明白，
在那真愛的當下，是如何的自在，並非身不由己。


此刻

選擇在你。


讓心學會成全與自由，愛就會開始遼闊。

如愛所願 梁靜茹 Fish Leong

過去的我們，不明白選擇的背後，是什麼再推著我們決定。

第一次的不得所願，也許是求不得，也許是愛別離。

這樣的境遇，我們無意識的做出選擇，就覺得絕對要這樣，
只有這樣才能達到，排除一切可能。

這盲目的選擇，我們可能毫無察覺的覺得理所當然，
又或者是已經察覺，但即使心痛也還是繼續下去。

只是...

人心是水作的，盲目無理的堅持，盈不可久。


最後受傷的都是我們的心靈；一時的違心行為，就過不去那一時的情緒，深陷角色困境，順勢而為卻也萬劫不復。


時間的洗鍊和永恆輪迴，即使靈魂在怎麼遲鈍，終究也還是會覺察的。


這是世界的本質，你可以稱祂為愛、道、宇宙一切萬有；
這樣的本質也正是我們的本質。


如愛所願，我們的信念是愛。

即使一開始不明白，而堅持了角色的選擇而受傷。

我們也能從受傷中學到和意識到愛的存在與慈悲。

愛的希望便是我們的希望，愛的願望便是我們的願望。


換個環境，有助於我們跳脫情境，平復情緒。

借假修真，藉由人生境遇來學習真愛。

再面對，又是截然不同的感受。

覺察到，這情況，以前曾經遇過，上次是這樣，也許....

這個「也許」的當下，同樣的境遇，你可以有所選擇，

可創造的未來就在你的選擇，而你的選擇來自信念，也就是愛。


當你經歷了這一遭，回頭看自己，換得一張笑臉☺

慢冷 梁靜茹 Fish Leong

喜新厭舊是存在在我們體內的人性。

有誰不喜歡新的?有誰不喜歡好看的?

其實都是類似又已有答案的問題；大家都是外貌協會，你衡量的標準並非絕對。


追求的起頭，都是熱情浪漫，但那又能延續多長呢?沒有起頭怎麼會有現在的過程或是結果。


本來這些追求的方式，本來是要在一起後，在日常生活中出現的。

但大多數的人都把這樣的熱情，在追求中一次燃燒完全。

才會產生這樣的一首歌，就像歌詞中：

奈何，我總是記得開始， 被猛烈愛的悸動。


回歸本我狀態時，對方總是感受到巨大的落差，進而產生怨。

我們是擁有創造力靈魂的人，我們的愛裡也有這樣的熱情。

在認識自己的性格後，找到適合自己創造熱情的方式，可以讓這愛苗常燃。


雖然我覺得MV跟歌曲沒甚麼強相關，不過也看了就寫寫。

有的人喜歡對外宣告感情，有的人喜歡私密情感。

當把自己放在公領域，那一切就是為了別人；
把自己放在私領域，那就是兩人。

沉默、不溝通是愛裡的冷暴力，也可以說是不愛。

如果你愛，你會想去表達給對方自己的情感。

自我想像的情感，對沒有接收到的人來說，是無意義的。

那只能是自己對自我的期許投射，在自己腦內的想像愛。

一個面無表情的人，可以是內心澎湃，也可以是如表面上的平靜無波；是觀者心緒的附加解釋。


你看到的，你可以覺得是裂縫也可以是皺褶，又或者是那就是這個當下。


我們很常見的一個有趣現象，當我們發問的時候，心裡通常已經有預設答案，如果對方沒有回答出自己所想的，對方回答後便會有失落感。

而我們如果放下心中的成見，不要管心中的預設答案，仔細聆聽對方的回答，我們才有可能從自己的慣性思維中跳脫出來。

在愛裡，溝通是很重要的一個法門；它沒有既定的規則可以描述，每個人溝通的方式千奇百種，可以提醒的是，不要被情緒拉走，可能講到最後只剩在吵架的感覺。

我好嗎 梁靜茹 Fish Leong

我好嗎?你在乎嗎。

銀杏樹下本來應該象徵的幸福，不在了。

本來應該結果的約定，現在都不存在了。

你走了，我還在原地駐留。

無法傳遞的心情、無法分享的生命。

這樣的世界沒有了你，我就不完整了。

這樣的不完整，我們可能會找很多理由去解釋，或是找很多其他無相關的事情去搪塞說服自我。

這樣的狀態，是自己選擇的；說白了就是 自我 逃避，
因為我們沒有足夠的勇氣去跨出接受這樣改變的一步。
我們在情感交融的世界中被強制剝離，
這樣的驚嚇，讓我們停留在這樣的狀態裡。


我們突然去面對，無他人又獨自的時刻，會感到寂寞，
只因為我們還沒意會到現實中，自己應該要是獨立的個體。

我好嗎?你傾聽自己，你同情自己。

一樣的詞句，轉換不同的解釋，「我」變成內在的自己。

從新(心)再細細感受一次

我好嗎。你在乎嗎?


也許你會驚覺，原來自己可能從來就沒有好好的關心過自己、在乎自己。

這一個難得的時刻，重新連結，也算是一個「愛自己」的起頭。

試著體會「獨與天地精神往來」，
你會發現，這孤獨的時刻，並不如你想像中的那樣寂寞。
你和宇宙有了連結，你與自己有了連結。

拭去眼淚，對自己說「我很好」，就從現在開始。

微光 梁靜茹 Fish Leong

我們都曾是努力追求愛，卻認為愛情就是愛的傻瓜。

對愛的初始認識只有愛情。

於是我們對愛抱持著，只要你愛他、只要我愛他，那會永遠過著幸福快樂的日子；任何的阻擾，都會像是以死明志般的去達到，以為一切就會如同想像中的美好。

但現實往往將我們從愛情中拉回，無論是甚麼原因。

這樣的境地並非我們不夠努力愛，而是我們依然看不清，愛如果只有愛情是不足以延續這樣的美好；這是我們以為愛情就是愛的痴。

有了這樣的觀照，那就可以思考甚麼才是完整的愛?

愛裡不只有愛情，還有親情與友情。
當你的愛，擁有了三情的份量，那便不再脆弱。
你也能思考怎麼在這三情中調配自我，這是愛的智慧。

這才是值得大家一生追求的愛，而這樣的愛只會從平凡的日常而生。

瘦瘦的 梁靜茹 Fish Leong

有一種轉變，是將自己從虛幻的想像中，回歸實際。

偶像劇與電視劇，就像是在滿足腦袋瓜的幻想；
如同童話故事中：「從此過著幸福快樂的日子」。

有人是完美的嗎?也許有吧~

但我想大部分的人都是有著物理心理上的不完美。

因為對方不像童話故事或戲劇裡那樣的展現，就覺得對方不夠愛，或是覺得不滿足，進而放棄交流；我想這樣的困境，在某些人的人生中經常發生而且習以為常。

客觀的闡述愛，祂是能夠發生在任意兩人的關係之中，並非只能是特定人，而這樣產生的情況跟時間機運有關。

因為我們不完美，所以我們走到一個階段時，會一直跨不過這樣的困境，承認並接受不完美，我們才能繼續下一步的人生自我認同進展。

從理想衝突到現實自我調適，都是我們每天的微小功課。

了解到追求世俗完美的無限輪迴，知道自己甚麼時候該停，甚麼時候該前進，正是自我了解之後才有辦法的步驟。

你知道了你是誰，你知道你想要的是甚麼，自然你就會與希望相符。

兩人感情交往的世界中，其實旁人的建議就像是現實條件的束縛。

一種大家都知道也都明白的價值觀，但你適合嗎?

如果容易被這樣的言論影響，你只需要問自己，在這段感情中，是否快樂自在?

答案是，那我想這也是正常的人生進展。

答案否，那你在堅持甚麼?

這樣的一首歌，像是在訴說著有一種愛，祂平淡而細細品嘗。

平淡又獨特，值得一品再品，沒了卻像少了什麼。

接受 梁靜茹 Fish Leong

意外的猝不及防，快速的拉扯情感。

有時候我們根本來不及痛，所以才一直沒辦法好好地過我們接下來的日子。

空白了一塊，持續著我們熟悉的習慣，人卻不在了。

透過不斷的重複，我們試圖溫存在那隨時間變淡的記憶。

有時候並不是我們不想面對，而是我們根本就沒有準備好去面對。

這樣的痛到底有多痛，害怕讓我們直覺的逃避。

甚至會捏造出一個虛假的謊言來說服自己。

看不見，就不會傷心了。

可能就是這樣的仁慈，才會讓自己永遠走不出來。

每遇到相似的情境，就會無法自我。

很多人努力的原因，背後都有一些淺意識在運行，而且有些根本看似毫無相關，卻是支持著人們努力的源頭。

因為不平衡所以才做了另一件事情來補償這個內心的不平衡。

但最終都有一個事情是我們一直逃避卻不敢直接面對的。

有時候總是要等到人生終點之後，才會想做。

人生尚未終點前就一直想著以後有時間再做，卻一直不給自己這個時間，各種推託的理由。

只因為我們害怕痛。

我想，總是要遇到甚麼覺悟才會捨得痛，真誠的面對吧。

明知道痛，卻還是往前了。

放下心中無謂的念想，完成那心中的遺憾。

張開手，放開心，跨出勇氣的一步，愛就是無遠弗屆。

對方就會給你回應，無論你的愛的聲音有多麼微弱，只要發生就有回應。

問 陳淑樺 Sarah Chen 林憶蓮 梁靜茹

問，是入道的門口，也是愛的道路。

我思故我在，人會思考就會發問。
那看似深奧的愛或道，只要發問，它都會對你回答，用千奇百怪的型態回答你。

「你愛他嗎? 你喜歡他嗎?。」
情感初學，首次面對這個問題，我想很多人都會充滿著問號吧。

你會問自己，我是喜歡他嗎?喜歡上一個人原來是這樣的感覺。
開始，你會尋找各種解釋，來看自己是否真的喜歡那個人。
一旦各種線索與條件皆成立之時，你已深深喜歡上那個人。
面對他的各種心跳、羞澀與不好意思被揭露，又怕對方不理睬自己。

於是，你嘗試認識、理解那個人的各種喜好、愛好，對自己的各種互動情境記憶非凡。對方稍有對你冷淡，你開始質疑是否是自己不夠好，於是更加的討好他。

到此，情感已深。

男女從小的教育不同，也導致一般男生對於愛不擅表達與感受。
女生對於愛，好似渾然天成，對於首次認知的愛，無悔付出一切。

懵懂的年紀，一般大人都會限制孩子去談戀愛。
大人的本意是，心智尚未成熟的孩子，感情走入太深，對人生的發展不好。

情感的表達，是需要學習的。
愛雖然是人的靈魂，但那只是人生的一部分，並非全部。

人的感受是靈敏的，有不對勁，其實都感覺得出來。
(除非你根本就沒再感覺)
只是你願不願意去問，甚至是害怕去問。
你怕問了，兩人關係就變了，就分離了。
但其實你不問，就是已經註定要分離了。

如果要教育一個孩子，如何愛。
我想
最完美的方案就是身教，
夫妻的相處互動，真善美會被孩子直接吸收。
在適當的時機說理、讓孩子明白緣由、理解，最後去追尋他的真愛。

我想人都渴望愛；
只是在愛的時候，心智會充滿各種雜念，還要抵禦外在誘惑。

謀事在人，成事在天。
對於愛，
我們能做的就是讓自己無悔的去愛，無關結果。
人不可掌控的事情太多，但你可以掌控你自己。
問自己，我愛的快樂嗎？
快樂，那你起碼對得起你自己。
不快樂？那你還要繼續這段感情嗎？
愛不應該使你長時間的處在不快樂裡的。
真愛是會讓兩人的關係與人生互相激勵與成長的。

一個世俗的選擇題：
你會選擇你愛的人，還是愛你的人？

面對這個問題
或許，我從來都不懂甚麼是愛。
但我知道，會願意對一個人無悔的付出，那樣的情感，也值得我付出一切的對待他。

生命中不可承受的輕 梁靜茹 Fish Leong

每段感情都有讓人著迷又無法捨棄的地方；可以確定的是，越濃烈的情感，越有其放不下的執念。

生命中之所以有不可承受，是因為那對情感的拉扯太過絕對，甚至是來不及痛。

當事者完全不願相信，這個已發生的事實。無論是自己或是對方，那心理上都是無所依靠的崩壞。

人在不完全了解自己的狀態裡，完全依照本我行動，那最終的結果會讓自我與超我無法承接。這就好比你自信可以吸毒後又成功戒毒一樣，一旦踏上就回不了頭了。

很多時候，一些教義設定了一些規則讓人們遵守，一些聰明的人就會提出很多現代價值觀去反對，讓自己的行為得到自我說服的認可，而那些教義的設立是對大多數的人是好的。

遵守一些基本規則，可以讓人們走在常道上，不會有過多的自我懷疑。走入歧途，雖然也可以走回常道，但就是會比較辛苦一點。

一些拘束又不開放的規則，原始的立意都是為了人們好。

一旦開放了，不善思考的人，就會無止盡的發散，甚至失控。

在愛裡的愛情，如果你發覺同時愛上了兩個人，那是不可能的。因為你已經不愛其中一人，你才會再愛上另一個人，另一個人對你來說其實是習慣與責任罷了。只是你為什麼會讓自己愛上另一個人? 其實說穿了也是人性，無論是喜新厭舊還是其他總總原因。

愛始於與人互動，而且與任何人交流都會產生。
情始於相處時間，一旦走得太深就無法自拔了。
有智慧的人，不會讓自己走入這種胡同。

只是能這麼乾淨俐落的人多嗎?
當然是不多，所以才會有這麼多的情感糾葛。
身在七情六慾之中，為其所困。

為什麼會為其所困?
說穿了就是沒有真正的活在當下，
你正被過去與未來所困。

你的重只是我的輕，這就是不平衡。
如果悲傷只能用眼淚來代表，那不輕易流淚的人就不悲傷嗎?人悲傷的程度無法從外表情緒中判別的。

每個人對於事物感覺的程度不同，我眼前的白與你眼前的白，總是會有落差。

對外，人能掌控的幾乎是沒有。
對內，人能掌控的就是自我。

道理人人都明白，能夠身體力行才是智慧。
人們所嚮往的真愛，是需要學習的，沒有人天生就會愛。

最絕望的愛，是自己都不給自己任何機會，自我放棄。
最光明的愛，是對方永遠對你敞開懷抱，自由無拘束。

學會了自愛，才知道怎麼去愛人。
願天下人，都能找到那真誠又美麗的真愛。

愛久見人心 梁靜茹 Fish Leong

心智隨著時光的歷練，無論經過幾次的緊抱與分離，時間成就堆集而成的是逐漸成熟的自己。

過去曾經有過一段時光會想回到過去，是為了挽回或是想改變甚麼。

只是，現實是沒有辦法回退的。

破鏡無法重圓，傷口復原也是有疤痕的。

記憶是讓人感到酸甜的存檔。

現在你明白了是甚麼樣的過往成就了現在的自己，

沒有過去的那些經歷，你就不會是現在的你。

活著的時光，你不能改變的人事物，多到數不清。

但是你明白，唯一可以變的是你自己。

不會想回到過去，表示你的體驗已經邁向下一個階段。

你開始會想朝著某個目標而前進，開始會想著怎麼把握現在和創造想要的未來。

面對感情，每段戀情都是得來不易。

兩人的相處，唯一可以改變的也是自己。

但改變的極限，你還是要是你。

如果改變變得不像你，那這樣的改變並不好。

珍惜兩人的幸福，不會是心智的對壘、鬥智或耍心機。

有時候抓緊緣分，需要的不是思考，只是那單純的真心。

我愛不愛你，我自信可以。

不管流言蜚語，我自信不會動搖。

愛的流動存在在我們的日常生活之中，

你感受的到對方的愛，那才是真的。

甚麼樣的甜言蜜語，都比不上日常生活中的真誠對待。

回想你第一次愛的悸動，就是那無與倫比的美麗。

學會了愛自己，多到分享給伴侶，這樣的愛，就像這首歌一樣...

愛久見人心。