媽媽 白安 Ann 劉若英 René

有那麼一個當下，我們無憂無慮，不斷地向外探索；
累了、倦了、受傷了，都有那堅強依靠的存在。

第一次依靠自己的時候，總是跌跌撞撞；一直依靠自己時，就顯得格外吃力與徬徨。

我們都是從圓滿的源頭來到這人間。

在富饒的心尚未被掠奪殆盡時，我們都會想念那原本的美好。


「如果...當初...。」
「現在就...不會...。」


其實這些念頭，就是在干擾我們的雜念。


很多的現象，都是在反映我們內心的價值觀與信念。

在源頭的我們，包容宇宙的一切現象。


人生沒有這麼難...


從愛中分離來探索世界，
在世界重新學會愛，
再傳承給下一個來探索世界的孩子，
輪迴流轉。


莫忘初衷；你想要的是什麼，就去創造對應的事物。


有時難免會害怕，但別被無數雜念困住，
只管照見這每個真實當下。


無需去猜未知的答案，
人生並沒有別人說的這麼難。

我敢在你懷裡孤獨 劉若英 René

經典的問題：一杯裝有一半水的杯子，你會用甚麼觀點切入解釋這水杯的狀態?

二元觀點切入，你可以得到有半滿或半空的杯子的答案。
再轉換一下觀點，你可以得到不滿或不空的杯子的答案。

另一個有趣的問題：一個調色盤有紅、橙、黃、綠、藍，五種顏色，請問我的水筆，第一個會沾染甚麼顏色?

你可能會答，紅、橙、黃、綠、藍，五種顏色其中的一種。
那你猜中的機率是五分之一。

如果你轉換一下觀點，你可以猜「不是綠色」，或是其他某一種顏色。
那你猜中的機率瞬間從五分之一，轉化成五分之四。

我們在面對一樣的問題或是情境，每個人都有獨特又直覺的切入觀點。但一味的堅持自己的觀點，只是將自己的感官封閉，不再接受其他感受。

我思故我在，我們都有慣用的觀點，那也是習以為常的我們。
慣性思維充斥在我們的生活中；聰明的腦袋瓜放著不用，像是行屍走肉般的生活著，你真的活著嗎?

在愛裡的心態，也是極其重要。
就像歌詞中的，
落單對應無拘無束，沒任何人束縛。

獨自一人的情境，你也許會感到寂寞，但換個觀點卻是不可多得的時刻。
很多的成長與領會，都是在獨處的時刻進化。


既然如此，那就不需要害怕或恐懼；無論你在甚麼樣的狀態，都不是絕對的好與壞。

很多人只要獨自安靜下來時就會感到惶恐，先學習如何和自己獨處。
找個安全又放鬆的地方，試著讓自己回到安靜，只有自己的時刻。
一開始也許會感到不安，或是很想找甚麼事情做。
但這就是慢慢練習。

回想自己第一次獨處的時刻，是在校園裡漫步，想像自己在大學漫步的樣子。或是不看時間的漫遊，覺得時間到了再回去看，是不是經過一樣的時間。這是我初次體驗獨處的記憶。

後期的獨處時刻，開始思考一些自我的表層特徵，認識自己是甚麼樣的人，也透過聊天通訊軟體去詢問別人是怎麼樣的看我。或是自我探討一些深度價值觀的思想，自己想不出好的答案就去尋求其他人的看法，拓展觀點。

這樣的獨處過程，讓我的自我開始成長，也認識到自己的愛是甚麼樣貌。

懂了自己的矛盾，才知道為何而動，為何愛。

讓自己獨立的愛，會在遇到那人時，將你們一同帶向合作和諧的彼岸。

獨立的愛，能自我滿足基礎需求。在兩人相處上有更多的時間與心力去創造兩人才能達成的精彩。

如果成為了對方的包袱，那情況就轉化為互相消耗與折損；更遑論還有甚麼心力去創造甚麼了。

獨立的意象就可以提到中華文化的太極圖黑中有白，白中有黑，陰陽融合也各自獨立；就像愛裡的兩人堅強和柔情沒有衝突。

一段親密關係裡，如果你沒有能獨處的時光。
長久下來也許會感覺混沌，如果你保有這樣的時光，那這樣的關係我覺得很健康，很美好。

祝福各位，都能達到這樣的境地
「因為保有你，我感覺幸福；同時保有自己，所以能安心自由。」

最後，不知道有沒有人會寫另一首歌。
《你可以在我懷裡孤獨》
😃

幸福就是 劉若英 René

一首歌詞簡易直白的句子，往往是很難辦到的。

人在經歷過，或是思考感悟過，都將化成自身的智慧。

你想過自己的幸福代表是甚麼嗎?

沒有想過!

那就來聽聽這樣的一首歌帶你遊歷別人的生命記錄。

幸福是抽象的概念，往往很難用各種現實的描述去表示。

雖然你很難描述，但是你能感受的到。

你會明白那樣的感覺是幸福的。

而感受，就與我們的心和思想有很大的關聯。

很多淺顯易懂的道理，說起來很容易，但會做不到往往是我們的情緒在影響著我們的生活與選擇。

不想再牽手，就該放手

還能往前走，就該挽留

不要留遺憾，就該把握

而往往我們都...好似事與願違。

我們都有想要的、跟不想要的。
遇到想要的固然歡喜，遇到不想要的，學會去接受。

激烈反抗，固然是本能反應，但事實上還有很多你不曾思考過的選擇；這也是為什麼歌詞有一句說到：「我們往往努力愛去更寂寞」。

我們在不思考的時刻，往往只願意對方走我們想要的那條路。

而對方遇到你強行賦予的選擇，只感受到不被尊重。

反而激起了對方的本能去反抗，為了反對而反對。

而你卻只感受到，努力了很大力氣，對方卻不領情。

結果兩方都沒辦法達成所願，進而爭吵、賭氣、最後分離收場。

包容不是要你遺忘自我

挽留並不代表誰懦弱

失去太多才懂得擁有

讓愛學會成全和自由

我們其實都很明白，我們想要的是甚麼。

只是我們表達的方式，往往不慎正確。

很多時候，我們都做著矛盾的事情。

才會讓我們在不知不覺中，將自己推入折磨的境地。


接受生活的每一刻感受，不論是好是壞、是喜是悲。

福禍相依，我們能判斷、能感受還能選擇；

面對生活的福禍，你想要關注的是「福」還是「禍」。

我想答案很明顯，我們都想要感受到「福」，但思緒會注意在「禍」。

學習調適自己的心，讓自己擁有一顆知足的心，在擁有時好好珍惜、在離開時繼續往前走不強求。

學會如何愛；先會愛自己，才能將愛分享給別人。

親愛的路人 劉若英 René

林夕寫的歌詞，有時候就是很寫實。

像是「愛情移轉」，也許下一篇就可以來寫寫這首感想。

人大部分的時間(約莫八成吧)都是處在理智的狀態下，

但是當情境與環境正在感性的時刻裡，理智通常都煙消雲散。

年輕時候對愛的觀點，到成年後的觀點，通常都會多了點世故。

例如長輩們會告訴你，男生結婚就應該要有甚麼有甚麼；女生嫁過來就是要甚麼樣子又怎樣。

前人對愛的摸索，使他們不相信愛，只相信現實。

但我相信，也是有那有愛的家庭，教育出了自然就學會愛的孩子。

我認識的愛，有夢幻的美好，也包含了材米油鹽的現實。

至少現在的認知還沒被打破。

這首歌，寫實的描述，如何走過那懵懂的愛，瞭解了最後自己想要的與想要的愛到底是甚麼，在每次的交往中，讓自己更接近了真愛。

雖然有可能傷痕累累，但我相信是值得的。

在感情上能找到歸屬的感覺，就像是找到了第二個家。

你無論在外有多疲憊，你都會知道，回到家，總是有個人開盞燈在等你。

那如何減少在愛情裡受傷的次數?

一個簡單的原則，提供參考。

你在這段關係裡感到自在，且感覺到人生提升的美好。

如果你感受不到，那也許兩方有人出了問題。

能討論並改進，是兩人的福氣；沒有辦法改進，那你還在路人身上蹉跎多久的時光?

後來 劉若英 René

美麗的故事，動人的童話。
起心動念，源自一個單純的念頭。

初次的心動讓你刻骨銘心，在單戀的過程中，你嘗盡了辛酸苦辣。
都是屬於你自己的珍貴回憶，但對方可能永遠不知道你有這麼的喜歡他，那麼地愛她。

年少時的愛情，隨心而動，心動而情動。
不動冷漠無情，意動天雷地火。
未來彷彿就在愛你愛我之中就到那永恆。

我們小時可能都受到文化的洗禮，對於情愛有過多想像的美好。
因為想像的美好都不包含著材米油鹽醬醋茶，所以一切都像是一蹴可及。
只要你愛我，只要他愛我，世界無懼。

但也是因為這麼的青澀，往往讓兩個相愛的彼此漸行漸遠。
無論是家裡的壓力，或是外界的眼光評論...等等。

有天，你成長了，發現了這世界不是當初自己想像的那樣。
愛除了想像還同時包含了現實。
你依然會心動，你也依然會情動，但更多的是你會思考現實。
然而這可能會讓你走上更多的曲折。

你說這怎麼可能?那你這些年的經歷算是甚麼?
其實這也不算甚麼，這就是過程。
走了一大段路，其實一開始你就離愛最近，只是你還沒學會如何去愛。

在漫長的時光中，慢慢地學會去愛自己，也去那樣的愛人。
換位思考其實就是好的方式。

只是 即使你學會了，那流去的時光造就現在的你，而完美的你卻回不去那時候了。