愛的給予

 在二元的思維裡，常常在得到與失去之間徘徊；

在愛的思維裡，充滿了源源不絕的給予與回饋。

愛的起頭，來自給予

當你對一個人微笑，對方通常也會微笑以對。也總是會遇到不會微笑以對的人，但那個微笑的起頭意念，宇宙也會以不同型態的方式，回饋給你。

想要鏡子中的人笑，自己要先笑

當我們願意付出愛的時候，我們的心與愛，同在豐盛的感受裡。

當不願意付出的時候，心也會感受到匱乏，而減少了愛的體驗。

向外發出愛的聲響，也許沒有回音，但聽到聲響的宇宙會回應你

當我們可以望向別人，在別人眼中看見自己的時候，就能夠明白，這世界上有太多的循環，是無所謂開始與結束的，能夠起頭的總是自己的起心動念，才能跳出不喜歡的循環。

無所謂開始與結束，一旦意識到的時候就已經在故事之中

在先等待被愛才愛的侷限與條件限制下，那樣的愛，將受限於人身。想要體驗源源不絕的愛，那就要實踐無所求的慈愛，將心力關注在給予的時刻，自己心中的感受，而不是關注在能夠得到什麼。

愛的給予、幫助，豐富了生命

在荒蕪缺愛之處，越需要愛的種子與生命的灌溉。在給予的過程中，自身是非常豐盛的。影響著周遭一切，然後展開了無窮無盡的循環─愛的循環。

不在意結果，只求好因產生的循環，決定在你

在實踐的過程中，給予也必須是對方所需要的；如在沙漠中口渴的人需要水，而你提供了水。真切的給予，才能正確的互助，讓彼此都感受到愛。而非一昧的強給對方所不需要的，還以為是為對方好。所以才需要無所求的給予，讓自己不會陷入無意識思維的幻境之中，偏離當下。

愛才能滋潤的生機

給予的力量，不只改變了外在的現象，也同時改變了自身的體驗。培育的過程，總是曲折離奇，在不懈的努力下，荒蕪之地，終將愛意盎然。

愛的尊重

我們都來自同一個「愛」，一同落在了相異個體與獨立的生命，只為了「別有體驗」，那正是體驗的目的。

同樣的源頭，不同的體驗

和這世界互動遊樂，有意、有序的玩樂，讓我們產生了分別、比較，從而產生了複雜的思緒與情緒；乍看之下的面目，有著疤痕的樣貌，但其實只是水滴的映射，而一時間的印象卻讓我們有著異樣的感受。

看到的瞬間感受，是主觀且直覺的

面對著一切事物、現象，我們都會有最直接的生理與情緒感受；每個「存在」，都有其存在必要且尊重的地方。如果沒有?那也只是，還沒能擁有，看見的眼界與心量。

尊重自己，也能自在地存在

我們會因為相似，而有歸屬感。當面對著相異存在，愛的基礎就在尊重裡。而尊重的源頭，則是我們怎麼看待這個世界與自己，也就是你是否認同自己。

包容異己，平等尊重

一個以自己為起始的正循環，認同自己而有了自愛，有了自愛而有了自重，有了自重而尊重自己，能尊重自己而尊重異己，從而感受到尊重，感受到美好，有著與愛相同的能量，包容每個存在時，就與愛共鳴而感到更靠近了「愛」。

不因表象而影響尊重的心

光是存在，就已無比美妙，卻對於個體以外的人事物，有著預設框架，來限制著無限可能。

個體選擇不如預期，產生了衍伸情緒

人與人之間發生了問題，很大部分是缺少了尊重的緣故，結果就是創造了沒有愛的負向循環世界。應用在生活中的話語，那就會是「己所不欲，勿施於人」。口語話說就是「當你，變成是他的時候，如果會感到不喜歡的話，那你就不應該，對他做那些行為。

調適自我，讓每個存在都能展現

不論主觀感受各是如何，感受過後，我們都是有能力去決定愛的反應的。

而我們的決定與反應，正恰恰代表著自己是否是愛的化身。

愛的思想

生命的故事裡，最容易被遺忘的珍貴，那就是每個人的內心深處都需要愛。

人與人之間最珍貴的愛

很多時候我們都迷失在無止盡的目標與目的之中，卻忘了好好體驗「體驗本身」。

此時此刻純粹的體驗

當我們暫停了追尋目標，純粹的體驗此刻，會感到無比的平靜亦或是感覺到開始焦慮的自我，好似一刻也不得閒。

暫停的此刻，是平靜還是焦慮

一個簡單到不能再簡單的道理；我們所感受到的此時此刻，代表著內心信念的投射。現在有競爭的心，就在競爭的感受裡度過，而心中有愛就在愛裡度過。大家很常忘記這個定律，總是覺得自己沒有，就馬上想著要去獲得，而忽略了這宇宙，總是你有了，你才有。如果感到矛盾，那就是有著某些框架，束縛著你的思想，而我們是有能力去決定自己的思想的。

心誠則靈，宇宙就像鏡子顯現出你所有的

重塑自己的思想，慢慢調整成自己所想的樣子，鄭重的向自己宣告，以愛之名，從此刻開始，自己就是心中充滿愛的人，給自己機會去嘗試。剛開始總是不容易，那些面紅耳赤、臉紅心跳都是再正常不過的，而我們就是需要在這些機會中，調適自己。

溝通與交流

當你決定的當下，神奇的事情就已經發生。你的宇宙已經轉向了充滿愛的世界。而你只是從中體驗了，那改變的過程，這些過程，使你合理的相信是有因才有果。可實際上，是你先設定了果，才開始體驗了過程。

先決定了，才會有的體驗

而一切回頭看，就是那樣的合理。過去的事件造就現在的你。

自由編寫的故事，為自己設定喜愛的思想內容

我們都是自己故事的編劇，此刻你想譜寫怎樣的故事，由你決定。