多情 林凡 Freya Lim

初入情愛世界的人，容易走入的境遇。

情竇初開的心，把各種行為自我的選擇性優化。

對方甚麼也沒有說，就不斷地加上註解。

最顯易的例子，不外乎就是每個人都會幻想自己是不是那特別幸運的人；但是大部分的人都不太幸運。

上天給我們一顆多情的心，世間上有很多樣的情，產生在各種情境之中。

無情的心也有，但我想大部分的都還是多情吧。

人與人相處，很多時刻都可以讓我們感受到感動。

源自布袋戲的台詞名句：

「心動總是無來由，而情動就在日久的相處與欣賞促成。」

心動的感覺人人都會有，但那時候的你可以選擇是不是要讓自己情動。

我想這也是人結婚的時候為什麼要「承諾」了。

承諾來自於自我的宣示，你對自己說：

「無論未來如何不可預測，都會一往無悔，永遠活在當下。」

在心浮動的時候，想起自己曾經的承諾，堅持。

在結束一刻，你對得起你自己。此生圓滿。

明天的自己 S.H.E

每個人都需要有這麼一位朋友，他可以陪伴你孤單的時光，也可以傾聽你的一切。

安全的作法是這麼一位朋友是完全的純友誼，不會發展到戀人關係；實際的現況是，多半這樣的朋友會成為你的另一半。

在渴求愛之前，如果自己不願意讓自己走出來，卻一直讓自己自怨自艾的過日子，那我想這也是你自己的選擇吧。

很多時候我們會用自殘來渴求別人的關注，但事實上，你無論過的多麼慘，對不愛你的人不痛不癢，但對愛你的人卻是百般折磨；你的自殘，一直傷害著深愛你的人。

如果你瞭解了這個事實又繼續自殘，那我想真正心裡殘酷無愛的人正是你自己。

想讓自己過得好，就讓自己多跟人聊天抒發，總是會有人願意傾聽你的心聲，說出一些心中的悲憤與難過，講完之後心情會比較舒展一些。

你願意踏出這一步，就會有人幫你一把。

開始明白上帝的愛是人間多麼珍貴的禮物。

祂用永遠的慈愛吸引著願意付出的人去幫助需要幫助的人。

在, 也不見 孫燕姿 Stefanie Sun

六弄咖啡館，一部青春的電影。

面對感情的努力、青澀、付出，還有那不可預測的未知數。

人生，在面對各種難題當前的時候，你會覺得人生很難。

而人生就是要活著才會有意義。

輕易的放棄生命，才是讓你自己毫無能力的開始。

沒有了身體，你只能隨意識飄盪，在意識的世界裡，是意識界的規則。

那一刻，看似結束，其實是無盡輪迴。

你的意識不願意放過自己，做了錯誤的選擇。

而我想說的是，即使萬念俱灰，你也要好好的活著。

上天不會給你承受不了的苦。

你覺得你快承受不了了，就快找人協助。

該求助的時候求助，我們是人，都有無助的時刻。

再能幫忙人的時候幫忙，在需要求助的時候，不要怕被拒絕。

感人的回憶，讓你回想起來甜在心頭。

感嘆的回憶，讓你回想起來覺得想重頭來過。

困束的回憶，回想起來讓你覺得窒息。

回憶只是記錄了你的過往，它如果可以讓你憤恨不平，就表示你還活在過去。

你很在意那樣的過去，你不願意接受，你甚至為了回憶拋棄了未來與現在。

冷靜下來想想，這樣值得嗎?

你為了已經過去的事情，拋棄了未來的無限可能。

我想聰明的你，會覺得為了過去，而拋棄無限未來，是很不值得的。

但又有些人活在未來.....

他覺得為了未來，他就要怎麼做怎麼做，所有的辛苦都是為了未來。

你現在不能享樂，你要怎麼樣怎麼樣，老了才會如何如何。

汲汲營營，就是一直為了遙不可及的未來。

回過神來，你的人生可能已經盡頭走向最後一刻，這時候你會有很多感嘆。

想當初，應該要出發去哪邊旅遊的，因為為了未來，所以沒有去。

你開始無盡的感嘆是否能重新來過，又再度回到了回憶狀態。

只是這時候的你已經沒有未來了。

既然不要困在過去，也不要困在未來，那你應該要好好地活在當下。

活在當下並不是漫無目的，無的放矢。
甚至是極端的及時行樂，不管一切的放肆享樂。

而是自重自愛的活著，好好地品嘗餐點，好好的享受與家人、情人、朋友相處的時光。

能哭的時候大哭一場、能笑的時候盡情歡笑。
在能幫助人的時候感到快樂，在被幫助的時候學會感恩。

常保善念，我相信經歷這樣生命的人生，很圓滿。

也希望大家這樣的追求。

問 陳淑樺 Sarah Chen 林憶蓮 梁靜茹

問，是入道的門口，也是愛的道路。

我思故我在，人會思考就會發問。
那看似深奧的愛或道，只要發問，它都會對你回答，用千奇百怪的型態回答你。

「你愛他嗎? 你喜歡他嗎?。」
情感初學，首次面對這個問題，我想很多人都會充滿著問號吧。

你會問自己，我是喜歡他嗎?喜歡上一個人原來是這樣的感覺。
開始，你會尋找各種解釋，來看自己是否真的喜歡那個人。
一旦各種線索與條件皆成立之時，你已深深喜歡上那個人。
面對他的各種心跳、羞澀與不好意思被揭露，又怕對方不理睬自己。

於是，你嘗試認識、理解那個人的各種喜好、愛好，對自己的各種互動情境記憶非凡。對方稍有對你冷淡，你開始質疑是否是自己不夠好，於是更加的討好他。

到此，情感已深。

男女從小的教育不同，也導致一般男生對於愛不擅表達與感受。
女生對於愛，好似渾然天成，對於首次認知的愛，無悔付出一切。

懵懂的年紀，一般大人都會限制孩子去談戀愛。
大人的本意是，心智尚未成熟的孩子，感情走入太深，對人生的發展不好。

情感的表達，是需要學習的。
愛雖然是人的靈魂，但那只是人生的一部分，並非全部。

人的感受是靈敏的，有不對勁，其實都感覺得出來。
(除非你根本就沒再感覺)
只是你願不願意去問，甚至是害怕去問。
你怕問了，兩人關係就變了，就分離了。
但其實你不問，就是已經註定要分離了。

如果要教育一個孩子，如何愛。
我想
最完美的方案就是身教，
夫妻的相處互動，真善美會被孩子直接吸收。
在適當的時機說理、讓孩子明白緣由、理解，最後去追尋他的真愛。

我想人都渴望愛；
只是在愛的時候，心智會充滿各種雜念，還要抵禦外在誘惑。

謀事在人，成事在天。
對於愛，
我們能做的就是讓自己無悔的去愛，無關結果。
人不可掌控的事情太多，但你可以掌控你自己。
問自己，我愛的快樂嗎？
快樂，那你起碼對得起你自己。
不快樂？那你還要繼續這段感情嗎？
愛不應該使你長時間的處在不快樂裡的。
真愛是會讓兩人的關係與人生互相激勵與成長的。

一個世俗的選擇題：
你會選擇你愛的人，還是愛你的人？

面對這個問題
或許，我從來都不懂甚麼是愛。
但我知道，會願意對一個人無悔的付出，那樣的情感，也值得我付出一切的對待他。

生命中不可承受的輕 梁靜茹 Fish Leong

每段感情都有讓人著迷又無法捨棄的地方；可以確定的是，越濃烈的情感，越有其放不下的執念。

生命中之所以有不可承受，是因為那對情感的拉扯太過絕對，甚至是來不及痛。

當事者完全不願相信，這個已發生的事實。無論是自己或是對方，那心理上都是無所依靠的崩壞。

人在不完全了解自己的狀態裡，完全依照本我行動，那最終的結果會讓自我與超我無法承接。這就好比你自信可以吸毒後又成功戒毒一樣，一旦踏上就回不了頭了。

很多時候，一些教義設定了一些規則讓人們遵守，一些聰明的人就會提出很多現代價值觀去反對，讓自己的行為得到自我說服的認可，而那些教義的設立是對大多數的人是好的。

遵守一些基本規則，可以讓人們走在常道上，不會有過多的自我懷疑。走入歧途，雖然也可以走回常道，但就是會比較辛苦一點。

一些拘束又不開放的規則，原始的立意都是為了人們好。

一旦開放了，不善思考的人，就會無止盡的發散，甚至失控。

在愛裡的愛情，如果你發覺同時愛上了兩個人，那是不可能的。因為你已經不愛其中一人，你才會再愛上另一個人，另一個人對你來說其實是習慣與責任罷了。只是你為什麼會讓自己愛上另一個人? 其實說穿了也是人性，無論是喜新厭舊還是其他總總原因。

愛始於與人互動，而且與任何人交流都會產生。
情始於相處時間，一旦走得太深就無法自拔了。
有智慧的人，不會讓自己走入這種胡同。

只是能這麼乾淨俐落的人多嗎?
當然是不多，所以才會有這麼多的情感糾葛。
身在七情六慾之中，為其所困。

為什麼會為其所困?
說穿了就是沒有真正的活在當下，
你正被過去與未來所困。

你的重只是我的輕，這就是不平衡。
如果悲傷只能用眼淚來代表，那不輕易流淚的人就不悲傷嗎?人悲傷的程度無法從外表情緒中判別的。

每個人對於事物感覺的程度不同，我眼前的白與你眼前的白，總是會有落差。

對外，人能掌控的幾乎是沒有。
對內，人能掌控的就是自我。

道理人人都明白，能夠身體力行才是智慧。
人們所嚮往的真愛，是需要學習的，沒有人天生就會愛。

最絕望的愛，是自己都不給自己任何機會，自我放棄。
最光明的愛，是對方永遠對你敞開懷抱，自由無拘束。

學會了自愛，才知道怎麼去愛人。
願天下人，都能找到那真誠又美麗的真愛。

幸福路上 蔡依林 Jolin Tsai

成熟的歌詞；每個人成長，都有自己的軌跡。

這首歌是一首愛的禮物。

抒情的曲調，寫實的歌詞，讓人一再回味。

蔡依林的歌之所以好聽，是來自他的努力。

加入了情感意識的聽歌，並非數據化的評斷。

每個人小時候多少都有不願面對的傷痛，在經過社會與經歷的洗禮，漸漸地就開始不像原本的自己，甚至是偽裝的自己。

活在一個別人期望中的自己，是非常累人的。
能夠一直堅持住的人，我覺得那心理上蠻變態的。
那不是愛阿，那只是折磨，不會讓你獲得喜樂。

學會尊重自己吧。

嚴以律己，寬以待人。
其中的嚴，如果已經到達折磨自己的程度，那就違反了這句話的原意了。

在與他人相處的時光中，自己獨處的時間也是很重要的。

與自己獨處，可以在寧靜的時光中，不受別人打擾。
想大叫、想哭喊、你想做甚麼發洩，都是可以的。

學會和自己獨處之後，你才會了解如何和人共處。

不把別人的秘密全部挖光，除了對方願意告訴你全部。

每個人都該擁有自己的小秘密。

那就是與自己獨處的時刻才有的。

也是每個人最獨特的地方。

越理解自己的軟弱，才會有堅強的意志。

察覺(理解)、面對(感受)、處理(調整)、共處(化解)。

走過這樣的路途，很多過不去的人事物，都可以被接受。

這正是愛的力量。

需要一步一步，緩慢而溫柔。

沒有愛解不了的難題，只有接受不了的人。

這一份愛的禮物，也送給來這裡瀏覽的有緣人。

親愛的路人 劉若英 René

林夕寫的歌詞，有時候就是很寫實。

像是「愛情移轉」，也許下一篇就可以來寫寫這首感想。

人大部分的時間(約莫八成吧)都是處在理智的狀態下，

但是當情境與環境正在感性的時刻裡，理智通常都煙消雲散。

年輕時候對愛的觀點，到成年後的觀點，通常都會多了點世故。

例如長輩們會告訴你，男生結婚就應該要有甚麼有甚麼；女生嫁過來就是要甚麼樣子又怎樣。

前人對愛的摸索，使他們不相信愛，只相信現實。

但我相信，也是有那有愛的家庭，教育出了自然就學會愛的孩子。

我認識的愛，有夢幻的美好，也包含了材米油鹽的現實。

至少現在的認知還沒被打破。

這首歌，寫實的描述，如何走過那懵懂的愛，瞭解了最後自己想要的與想要的愛到底是甚麼，在每次的交往中，讓自己更接近了真愛。

雖然有可能傷痕累累，但我相信是值得的。

在感情上能找到歸屬的感覺，就像是找到了第二個家。

你無論在外有多疲憊，你都會知道，回到家，總是有個人開盞燈在等你。

那如何減少在愛情裡受傷的次數?

一個簡單的原則，提供參考。

你在這段關係裡感到自在，且感覺到人生提升的美好。

如果你感受不到，那也許兩方有人出了問題。

能討論並改進，是兩人的福氣；沒有辦法改進，那你還在路人身上蹉跎多久的時光?