乘著無人光影的遠行 田馥甄 Hebe Tien

從著迷的那刻起，我們就離開了最初來的地方。

即使我們已然放下那段情緒，那段過往記憶依然存在。

未曾擁有與失去的擁有，都是追不回的美好，也永遠無法更好。

屬於自己的光影(光陰)，都是在尋找真實的自己，明白自己是誰。

這些體驗的現象，不就一再地提示自己。

原來，這場遠行是豐盛名為愛的旅程。

原來，記憶也將化成別人讀取的一段故事。

當下一次的意識臨在時，期待再相遇。

大人 梁靜茹 Fish Leong

小孩，總是想快點成為大人；

而大人卻是用痛苦洗鍊而成就的。

很多時候，我們早已聽膩了那些大人們，嚷嚷上口的價值觀與信念，

心想，自己是不會遇到的。

最終也再次用頭破血流來驗證那些道理。

總想著自己去嘗試，總想著自己能夠承受，但我們內心終究是一個小孩，強迫自己扮演著大人，是何等的辛苦。

無論是雪中謎或是幻想的人、事、物，總是要等到自己去看清，才懂得自己早已明白的事實。

接受了，也就成為大人了。

重生了，不再是那個不怕傷害的人，卻也期待著被愛著。

某天當緣分再一次的到來，就再一次的驗證著自己是什麼樣的人。

想絢爛而玩火卻焚身。

愛的給予

 在二元的思維裡，常常在得到與失去之間徘徊；

在愛的思維裡，充滿了源源不絕的給予與回饋。

愛的起頭，來自給予

當你對一個人微笑，對方通常也會微笑以對。也總是會遇到不會微笑以對的人，但那個微笑的起頭意念，宇宙也會以不同型態的方式，回饋給你。

想要鏡子中的人笑，自己要先笑

當我們願意付出愛的時候，我們的心與愛，同在豐盛的感受裡。

當不願意付出的時候，心也會感受到匱乏，而減少了愛的體驗。

向外發出愛的聲響，也許沒有回音，但聽到聲響的宇宙會回應你

當我們可以望向別人，在別人眼中看見自己的時候，就能夠明白，這世界上有太多的循環，是無所謂開始與結束的，能夠起頭的總是自己的起心動念，才能跳出不喜歡的循環。

無所謂開始與結束，一旦意識到的時候就已經在故事之中

在先等待被愛才愛的侷限與條件限制下，那樣的愛，將受限於人身。想要體驗源源不絕的愛，那就要實踐無所求的慈愛，將心力關注在給予的時刻，自己心中的感受，而不是關注在能夠得到什麼。

愛的給予、幫助，豐富了生命

在荒蕪缺愛之處，越需要愛的種子與生命的灌溉。在給予的過程中，自身是非常豐盛的。影響著周遭一切，然後展開了無窮無盡的循環─愛的循環。

不在意結果，只求好因產生的循環，決定在你

在實踐的過程中，給予也必須是對方所需要的；如在沙漠中口渴的人需要水，而你提供了水。真切的給予，才能正確的互助，讓彼此都感受到愛。而非一昧的強給對方所不需要的，還以為是為對方好。所以才需要無所求的給予，讓自己不會陷入無意識思維的幻境之中，偏離當下。

愛才能滋潤的生機

給予的力量，不只改變了外在的現象，也同時改變了自身的體驗。培育的過程，總是曲折離奇，在不懈的努力下，荒蕪之地，終將愛意盎然。

愛的尊重

我們都來自同一個「愛」，一同落在了相異個體與獨立的生命，只為了「別有體驗」，那正是體驗的目的。

同樣的源頭，不同的體驗

和這世界互動遊樂，有意、有序的玩樂，讓我們產生了分別、比較，從而產生了複雜的思緒與情緒；乍看之下的面目，有著疤痕的樣貌，但其實只是水滴的映射，而一時間的印象卻讓我們有著異樣的感受。

看到的瞬間感受，是主觀且直覺的

面對著一切事物、現象，我們都會有最直接的生理與情緒感受；每個「存在」，都有其存在必要且尊重的地方。如果沒有?那也只是，還沒能擁有，看見的眼界與心量。

尊重自己，也能自在地存在

我們會因為相似，而有歸屬感。當面對著相異存在，愛的基礎就在尊重裡。而尊重的源頭，則是我們怎麼看待這個世界與自己，也就是你是否認同自己。

包容異己，平等尊重

一個以自己為起始的正循環，認同自己而有了自愛，有了自愛而有了自重，有了自重而尊重自己，能尊重自己而尊重異己，從而感受到尊重，感受到美好，有著與愛相同的能量，包容每個存在時，就與愛共鳴而感到更靠近了「愛」。

不因表象而影響尊重的心

光是存在，就已無比美妙，卻對於個體以外的人事物，有著預設框架，來限制著無限可能。

個體選擇不如預期，產生了衍伸情緒

人與人之間發生了問題，很大部分是缺少了尊重的緣故，結果就是創造了沒有愛的負向循環世界。應用在生活中的話語，那就會是「己所不欲，勿施於人」。口語話說就是「當你，變成是他的時候，如果會感到不喜歡的話，那你就不應該，對他做那些行為。

調適自我，讓每個存在都能展現

不論主觀感受各是如何，感受過後，我們都是有能力去決定愛的反應的。

而我們的決定與反應，正恰恰代表著自己是否是愛的化身。