生命的故事裡，最容易被遺忘的珍貴，那就是每個人的內心深處都需要愛。
人與人之間最珍貴的愛
很多時候我們都迷失在無止盡的目標與目的之中，卻忘了好好體驗「體驗本身」。
此時此刻純粹的體驗
當我們暫停了追尋目標，純粹的體驗此刻，會感到無比的平靜亦或是感覺到開始焦慮的自我，好似一刻也不得閒。
暫停的此刻，是平靜還是焦慮
一個簡單到不能再簡單的道理；我們所感受到的此時此刻，代表著內心信念的投射。現在有競爭的心，就在競爭的感受裡度過，而心中有愛就在愛裡度過。大家很常忘記這個定律，總是覺得自己沒有，就馬上想著要去獲得，而忽略了這宇宙，總是你有了，你才有。如果感到矛盾，那就是有著某些框架，束縛著你的思想，而我們是有能力去決定自己的思想的。
心誠則靈，宇宙就像鏡子顯現出你所有的
重塑自己的思想，慢慢調整成自己所想的樣子，鄭重的向自己宣告，以愛之名，從此刻開始，自己就是心中充滿愛的人，給自己機會去嘗試。剛開始總是不容易，那些面紅耳赤、臉紅心跳都是再正常不過的，而我們就是需要在這些機會中，調適自己。
溝通與交流
當你決定的當下，神奇的事情就已經發生。你的宇宙已經轉向了充滿愛的世界。而你只是從中體驗了，那改變的過程，這些過程，使你合理的相信是有因才有果。可實際上，是你先設定了果，才開始體驗了過程。
先決定了，才會有的體驗
而一切回頭看，就是那樣的合理。過去的事件造就現在的你。
自由編寫的故事，為自己設定喜愛的思想內容
我們都是自己故事的編劇，此刻你想譜寫怎樣的故事，由你決定。
