我好嗎 梁靜茹 Fish Leong

我好嗎?你在乎嗎。

銀杏樹下本來應該象徵的幸福，不在了。

本來應該結果的約定，現在都不存在了。

你走了，我還在原地駐留。

無法傳遞的心情、無法分享的生命。

這樣的世界沒有了你，我就不完整了。

這樣的不完整，我們可能會找很多理由去解釋，或是找很多其他無相關的事情去搪塞說服自我。

這樣的狀態，是自己選擇的；說白了就是 自我 逃避，
因為我們沒有足夠的勇氣去跨出接受這樣改變的一步。
我們在情感交融的世界中被強制剝離，
這樣的驚嚇，讓我們停留在這樣的狀態裡。


我們突然去面對，無他人又獨自的時刻，會感到寂寞，
只因為我們還沒意會到現實中，自己應該要是獨立的個體。

我好嗎?你傾聽自己，你同情自己。

一樣的詞句，轉換不同的解釋，「我」變成內在的自己。

從新(心)再細細感受一次

我好嗎。你在乎嗎?


也許你會驚覺，原來自己可能從來就沒有好好的關心過自己、在乎自己。

這一個難得的時刻，重新連結，也算是一個「愛自己」的起頭。

試著體會「獨與天地精神往來」，
你會發現，這孤獨的時刻，並不如你想像中的那樣寂寞。
你和宇宙有了連結，你與自己有了連結。

拭去眼淚，對自己說「我很好」，就從現在開始。

路過人間 郁可唯 Yisa Yu

若有意見，也非杳無人煙。

投生的我們，皆有目的；這是我們自己選擇的自由意志，宇宙應然而生，給我們的三維世界。
為人，便要面對人間俗事，只是面對這煩惱的來源，貪、瞋、痴；人溺而不察其害，才真的浪費。

世上唯一不變，是人都善變，你我皆是，但這其實是可以改變的。


情境，是對人來說最難的魔考。

情感，面對情境而觸動的一切。

情緒，有感而動，讓你處在不同的狀態裡。


大腦的設計機制，是動物的本能，能載也能覆。

身體傳遞給我們的感受，讓我們體會這人世種種，點滴在心。


世界上的道理，人人皆知，能實踐而達到那些境界的人卻少之又少。

人只要有機會，就真的會淪陷。

是你駕馭著身體，還是身體駕馭著你。

這細微的差異，若你能察覺，便是起道的開始。


當情境來臨時，觸動了你的情感，牽引了你的情緒。
如果你是瑞凡，那就回不去了；無盡輪迴。
愛之所以美麗動人，是因為對於人性來說，那是多麼難得的；全看你想要成就的是什麼。


是否繼續沉迷如醉，還是想醒來；這是你的自由意志。


練習 活在當下 也一段時日了，對於生活上的小小感悟便是：「好那就好吧，壞那就壞吧，無須在意好壞，那都是生活」。

微光 梁靜茹 Fish Leong

我們都曾是努力追求愛，卻認為愛情就是愛的傻瓜。

對愛的初始認識只有愛情。

於是我們對愛抱持著，只要你愛他、只要我愛他，那會永遠過著幸福快樂的日子；任何的阻擾，都會像是以死明志般的去達到，以為一切就會如同想像中的美好。

但現實往往將我們從愛情中拉回，無論是甚麼原因。

這樣的境地並非我們不夠努力愛，而是我們依然看不清，愛如果只有愛情是不足以延續這樣的美好；這是我們以為愛情就是愛的痴。

有了這樣的觀照，那就可以思考甚麼才是完整的愛?

愛裡不只有愛情，還有親情與友情。
當你的愛，擁有了三情的份量，那便不再脆弱。
你也能思考怎麼在這三情中調配自我，這是愛的智慧。

這才是值得大家一生追求的愛，而這樣的愛只會從平凡的日常而生。

一日一生 白安 Ann

有過這麼一段時間，那是一段美好的記憶。

那便是我們的青春。

那時的純真、那時的性情；成長的我們，一起茁壯。


「再也不會這樣的去愛。」


一句很有感的話，那正是我們還在自我探索與摸索愛的時刻。


因為「真」的全然信任；使得這段過往，成為真實當下的時刻。

不再有誰能重來這樣的時光；情感的激盪，情境的魔考，也同時是愛的試煉。

無論未來有什麼，我們都將成為更好的人；從橫衝直撞的愛中學會適當，認識了自己在愛裡，原來會有的樣子。


如果有張拍立得，那我會在標題上寫著「我是個很厲害的調查員」。

怨蒼天變了心 方季惟 Sophia Fang

雖然這首歌曲調平平，但聽起來情深意濃。

本來應該照著想像走的時候，一切卻又如夢幻泡影。

第一個聯想便是「樹欲靜而風不止」,一步江湖，外力無法抗拒的因素。

無來由的變因或有來由的因果都無所謂。

我們該如何才能不悔？

其實答案也很明顯，過去不留戀，未來不可期，唯有這一刻，掌握此刻的當下，無須過度關注得到什麼、失去什麼，只感受現在，關注現在。

離去的人會活在你的心中，而你便是對方還存於世的唯一痕跡。

留下的人身上有著離開人的寄託，讓離開的人至少還有機會記得自己曾經是誰。

雖然沒看到沒見到，但知道一個事情，能轉生為人實屬不易。

在有限的時間，我們可以創造的美好也是有限；時光該拿去創造美好，也是我們為人所擁有最棒的能力。

真的傻 徐佳瑩 Lala Hsu

這是一個結果必然的故事，重來幾次都一樣。

可以知道的是，沒有人能像你一樣的去愛他。

這樣故事的起源，來自於...
我們在還不認識自己時，遇上了愛。

我們毫無保留的努力，信奉著有關愛的想像。

這是我們對愛的憧憬與實踐，只是這樣的追逐是虛幻的。

你有所願，對方卻並非如你所願。

而我們卻不明白對方所願，才會有如此單向的愛。

我們追逐的只是自我投射在對方身上的幻影。

面對如此幻像，我們嘗試努力愛的各種方式。

感覺像是更靠近了一步而感到高興，對方總是會在你將要跨越原有關係的時刻迴避你。

用盡全力喜歡，卻弄疼愛情。

愛之初，純粹專一。

彷彿一切就是在一起後，所有的心願就皆已達成。

但我們並不知道，在一起後如何經營，如何延續愛之火。


走到分別的路口，揮別過去那個為愛而傻的自己。

因為你已學會了放棄；你也明白了這段為什麼會有情無果。

一聽歌曲沉靜其中，而你是否留戀此境，也不想離開。

夜照亮了夜 萬芳 Wanfang Lin 伍佰 & China Blue

夜是那麼黑；從來都沒有的一刻寧靜，如此的冰冷又清醒。

回想過往的記憶；是甚麼情緒，自己也不明白。眼淚就默默地落下。

是為了什麼，才這樣努力?
是為了什麼，才這樣向前?

誤入歧途的過程中，我們都努力地朝向希望的方向前進。
使盡了力卻不得果，耗了大半時光，猛然回首才發現方向錯了。

直到全身都已傷痕累累，才感受到了痛，只是痛已麻木。

要怪罪誰呢?
沒有的。
只能怪罪自己。

全然的信任與崩壞的念想；人性是如此的墮落。
不知道嗎?
不，我們早已知道。

道理人人都明白，跨不過去的是我們自己。
一絲的奢念，便是自己留給別人的。

背叛的黑，原諒的白；天秤的兩頭，此起彼落。

掙脫輪迴的方法，不是以牙還牙，不是天平秤量。

上一刻已是過去。
這一刻，就隨他去吧。

勇氣，是一種頓悟後產生的覺醒狀態。

擁抱別人不能承受的虛偽，擁抱自己真正想要的需求。
看清了這世界的事實，前夢不存。
唯一的選擇是告別過去，才會有你想要的未來，再造新夢。