不曾回來過 李千娜 Nana Lee

每個人愛的旅途各自不同。

每段感情所帶給自身的情感，只有自己知道。

而每隔一段時間，這些情感會帶給我們各種體悟。

這樣的變化，就是時間所醞釀帶給我們的。

曾經的誓言、曾經的溫柔、曾經的...曾經。

這些曾經，都不是誰對或誰錯。

我們都在這些曾經裡，體驗了各種愛別離與求不得。

而我們一直都是我們，改變的是我們對同一件事情的各種感觸。

不是當時的自己，也不會是當時的感觀。

自我成長就是在這樣的過程中，慢慢越看越全面。

很多的佛家語或故事經典，「放下」是一個很常出現的詞。

簡單的兩個字，用在物理上，很容易。

放在心上，卻很困難。

有記憶的我們只能做到想起但不波瀾心弦。

畢竟那是我們成長的經歷，愛的過往。

時間並無法讓我們釋懷或放下。

放下的心境，是我們正視了這樣的情緒。

我們理解情緒為何而來，該往何處；

不讓情緒抑鬱在心，積淤了便是潰堤。

常常有的人選擇逃避面對，以為時間會讓人忘記。

但事實上是永遠忘不了的。

我們的腦袋，不是用來守秘密的。

那些我們不願意告訴別人的秘密，就像在心中埋下不安的引線。

我們只需要找一個人，傾聽你的秘密，只要你願意說，永遠可以重新來過。

心中沒有那些不安的絆腳石，自然獲得新生，優遊自在。

這一切的選擇在你。

如果你願意，這個園地也是可以讓你說些甚麼的地方。

踮起腳尖愛 洪佩瑜

年輕的心追求什麼都不怕付出，甚至可能根本沒想後果。

經驗，是人們熟悉生活在這個世界上的依靠。

而在愛裡，人們往往對於那些沒有結果的感情，記取了很多現實的教訓。

當我們想得越多，就越將自己推入一個毫無希望的循環。

愛之初很單純就是活著的快樂；活著才能分享更多的喜悅。

很多時候，我們都過度關注那些愛之外的事情。

人性讓人又愛又恨的；
因為了解人性，才更加的懂得幸福的困難。
但沒有了人性，卻沒有愛的感覺了。

隨著年紀的增長與那些過往的經驗，我們面對感情，開始小心翼翼的。看過太多的例子，聽過太多案例，投入之前我們思考的都是我們會受傷嗎?我們的付出會有回報嗎?他是對的人嗎?

現實的經驗，矛盾的思緒，將我們從真愛的狀態中抽離。

漸漸地，我們開始學習用條件判斷，努力的去防止失敗，卻不斷失敗。

思緒的天使惡魔，永遠是對立的矛盾。

這些思緒，不斷地向你腦袋襲來。
而你，還相信愛嗎?

我們曾經都不怕付出的，
我們曾經都不怕受傷的。

如果說要解開這樣的兩難，我想就是讓自己相信，自己信仰的愛。

答案一直都在我們的心中，只是我們都心不在焉。

心智的我們，很難擺脫那不好的思緒。
而靈魂的你，清楚明白自己所愛。

好好的學會表達，學會尊重自己。

朝著陽光前進，光明自會照亮道路。

不再依靠疑惑的問句，真實活在當下的交流，心心相印的感受，是真愛的臨兆。

一切的煩憂困難，無解自解。

忽然之間 莫文蔚 Karen Mok

人性總是會因為經常擁有而習慣。

古人經常告誡我們，人不要不知天高地厚。這樣的一句話，我想到的是：人總是久了就把自己當作神一樣，遺忘了在自然面前自己是多麼渺小。

氣候變遷與天災，在某些層面上其實是人類自己所造的因果。

對於自然來說，這只是循環。

有限的生命，在習慣擁有之後，我們總是想著反正還有明天。

對自己想做的事、想完成的夢、愛著的人，延遲的完成、付出與關愛。

只因為我們覺得還有好幾個明天，就這樣拖著拖著。

想著以後要給父母過上好的生活，就漫無天日的工作，也沒空關心著家人。

想著要給小孩安心的成長，不用煩惱生活費，就努力上班的打拼，也沒空陪伴著小孩成長。

想著要給伴侶好的物質生活，也是努力掙錢，減少了兩人分享生活與當下的唯一時刻。

最後錢是賺到了，心裡卻總是一場空。

滿心歡喜地達成了前頭，父母卻不在了，小孩也長大了，伴侶也疏遠了。

這些都還是漸漸式的變化。

忽然之間，世界可以忽然什麼都沒有。

你能帶走的是靈魂的經歷，是與愛的人所互動所留下的刻畫。

分不開，我們也許反而更相信愛。

這樣的歌詞情境，也表達了這樣的事實；沒有人世分離，才能繼續互動、流動而感受愛。

不想一路走來珍惜的回憶，沒有所愛的人；那我們就應該把心力放在所愛的人事物上，無須花費太多心力去管那些自己所不喜歡的人事物。

我們常常落入這樣的循環中；總是花費太多時間在自己不在意或是不喜歡的雜事上。

能讓我們會心一笑的從來都不是物質，而是相應的情感。

讓生命充滿愛的感受，才不會在無法擁有時哀怨惋惜。

烏托邦 周柏豪 Pakho

想像中的美好，是一個很難被超越的感受。

由第一人稱的角度出發，

親情與友情上就會有這樣的念想出現：「我這樣做是為了你好，因為你是我的誰誰誰(家人或朋友)」。

愛情上就會有這樣的念想出現：「如果對方選擇我，那他就會擁有全世界最好的愛情」。

自認為自己所有、所能給是世界上現在或未來無人能及的。

就像烏托邦的理想一樣，想像的世界總是令人嚮往又美好。

理想化的人，心中所渴求不外乎就是認同感與讓人一同前往幸福的心願。

而遇到不領情或是不願一起的人時，心中就會出現一股失落感。


在愛情上的烏托邦，也存在著完美的狂想。

面對喜歡的人，可能是在等一個完美的告白、在等一個完美的呈現；等表現完了，從此就過著幸福快樂的日子了。

在未得到前，一直感覺自己努力付出卻沒獲得回報，心累卻也不肯放棄。

這樣的執著，就像歌詞說的一樣偏執。

有的人可以喜歡一個人很多年，即使對方有了對象，也還是堅心等待。

戲棚下等久了，有可能是你的嗎?
答案很明顯。

因為從來這樣的烏托邦，這樣的理想，都只是建立在你的感受上。

一切的一切，其實對方都沒有跟你一樣的感受，甚至還會有反向的感受。

一個人的極限，只能創造出自己覺得完美的畫作。

無論你覺得這畫作再完美，對於別人都是無感的。

在單獨的路上，創造出自己滿意的畫作固然得意，但那終究只有自己；人是需要互動分享與體驗快樂的。

互動最少就需要兩人了，至少也是你和我。

理想化的烏托邦，需要有人來與之互動交流。

這樣的愛，像是在等待有緣人；含苞待放。

這樣的愛，需要學習重新定義完美。

如果這樣的畫作堪稱完美，那表示沒有任何退路了。

再添加任何一筆，都將變成敗筆。


愛不會只存在一種固定的面貌，祂是流動的。

愛的畫作，隨時都在變化，陰晴圓缺各種色彩。

這樣的畫作就不會是靜止的畫作，而是流動的畫作。

每次感受都是不同感受，值得一品再品。


重新定義完美之後，想像中的美好，就是一個可以被超越的感受。

你已經不在意那想像了。

與他人交流感受是來自互動的體驗，不會是自己所狂想的幻境。

自然而然就是令人心曠神怡的花園，讓人流連忘返。

待放的愛，也就百花盛開，為生活醞釀出生命意義。

為人間再創世紀。

稻香 周杰倫 Jay Chou

孩子時代的我們，很容易快樂。

那時的我們，只在乎現在，容易滿足。

慢慢的我們學習到要掌握未來，思緒被充滿了無限選擇與等待抉擇。

漸漸的，對當下心不在焉，對未來感到惶恐。

對世界的好奇探索的初心不再，害怕死亡或不舒適卻沒有真正的活著。

很多時候，外在的社會環境並沒有很大的變化。變的是我們的心，被參雜了複雜又不必要的思緒，充斥著我們的生活。

努力、堅持，是普遍的正向詞彙；

不努力、不堅持，往往被當作是負面詞彙。

魚不會擅長爬樹，即使花費大把力氣與時間練習，可能也沒能熟練。

你知道自己所喜歡與擅長嗎?

你喜歡現在的事業、工作、生活嗎?

害怕改變是人性，但不去改變是你的選擇。

很多我們本來就會的本能，在學習到錯誤認知時，我們就會做出讓自己不快樂的選擇。

就像你不會要求，魚去爬樹一樣。一個簡單的例子，我們可能就像是在這樣的情境裡，不自覺。

放棄不擅長、不喜歡的堅持；沒有人可以評論你的放棄堅持是不好的；無須顧忌外在言論與眼光。

畢竟你的人生是你自己的，我們對自己負責，讓人生無悔與快樂。

魔鬼中的天使 田馥甄 Hebe Tien

如果這段感情的終點是背叛，那也會因為是你而感到一絲快樂。

恨嗎?

其實就是單純的愛著你，也不曾想過這樣的結果會發生在自己身上。

是癮嗎?

明知道會受傷，依然還是努力的補救。

別人的關心，別人的勸戒，似乎都聽不下去。

旁人的猜測，旁人的八卦，也無心理會在意。

直到被莫名侵蝕殆盡，無法在愛了。

才覺得 無愧。


人類的偏執，無法用常理度之。

沉淪相依的情緒固然引人，但愛是要讓人往好的地方去。

一時的好，我們固然感到開心，但那真的是你的需要嗎?

也許我們想要的好，其實只是微不足道的陪伴與關心。

你也不是真正的需要那些物質與虛華。

而人往往會在追求的路上，迷失了自己。

莫忘初衷，就是前人迷失又找到道路的醒悟名句。

花個幾個分鐘或是一小時，靜下心來。

好好想著自己正在做甚麼，自己想要的是甚麼。

或許你會發現，你正在做的事情跟你想要的大相逕庭。

不在當下的忙碌，就像無法回憶的記憶，永遠想不起來活過的紀錄。

等到發現時，生命也沒辦法再給我們揮霍了。

最暖的憂傷 田馥甄 Hebe Tien

情緒，很多人將它視為一種不好的危害。
事實上，它就只是本能反應。

每個人的身體帶給大腦的情緒反應，衝擊感受是不同的；即使我們面對的是同一件事物。

這樣的本我，就是你此生來世的載體。

有點小聰明的人，就會利用這樣的情緒來達到某些目的，像是常見的情緒勒索。

一般大眾也對情緒有不好的觀感，自然而然地發展出，一個面具的自我與真實的自我。

也就是常見的，為何眾生都活得不快樂、不開心，努力地成為大家心目中的樣子卻壓抑了本我。又為何不壓抑本我，情緒表露無遺的人，往往人際關係不好。

無論是走向哪個分支，擁有彈性的自我，都應該學習感受到情緒時候的表達方式。

記得初次感受到愛時的不由自主吧
記得在人靜時思念思緒的澎派奔放吧
是了情嗎? 還是撩情
快意恩仇，一入江湖無盡期。
所求不得，正是在愛裡最常見的苦澀。

你愛的人並不愛你，於是你傾力付出，卻不得償所望。
愛你的人你並不愛，於是你棄之如敝，卻也空虛寂寞。

懵懂的我們，以為只要給對方自己覺得最好的，就是愛；
對方必須接受也不能不接受，如果不接受就表示對方不識貨甚麼的。

這樣的認知，跟愛有千萬里之遠。

在愛裡受傷的人，往往是因為式的愛，有條件的愛，是淺移默化所學習而來的；讓我們懷疑是否值得被愛。

於是改變作法，我們改用討好對方，扭曲自己去迎合對方。
這樣的你，並非真實的你，沒有靈魂的交流，愛也無處流動。
對方的拒絕，不是沒有道理。
對方不覺得是愛，那就不是愛。

即使是你自己覺得很好，那也只是你所期望的樣貌。
時間的歷練，會讓我們慢慢摸索出自己真實的愛是甚麼樣子。

花謝了，有情人還能聞到它的香。
人散了，有心人還能聽得到聲響。
有關愛的等待，多漫長，都不長！

這樣的人出現，很明顯。
你的心自然會告訴你就是他。

在等待的過程中，請好好的愛自己。
勘破自身愛的痴迷，才能明心見性。

不能愛，是人世間最遙遠的流放。
既然愛，希望我們都能追求無條件的愛。

而你想起了是否值得被愛時
我想，你應該已經知道了答案。

無論我們是甚麼樣的人，
我們都值得被愛。