乘著無人光影的遠行 田馥甄 Hebe Tien

從著迷的那刻起，我們就離開了最初來的地方。

即使我們已然放下那段情緒，那段過往記憶依然存在。

未曾擁有與失去的擁有，都是追不回的美好，也永遠無法更好。

屬於自己的光影(光陰)，都是在尋找真實的自己，明白自己是誰。

這些體驗的現象，不就一再地提示自己。

原來，這場遠行是豐盛名為愛的旅程。

原來，記憶也將化成別人讀取的一段故事。

當下一次的意識臨在時，期待再相遇。

大人 梁靜茹 Fish Leong

小孩，總是想快點成為大人；

而大人卻是用痛苦洗鍊而成就的。

很多時候，我們早已聽膩了那些大人們，嚷嚷上口的價值觀與信念，

心想，自己是不會遇到的。

最終也再次用頭破血流來驗證那些道理。

總想著自己去嘗試，總想著自己能夠承受，但我們內心終究是一個小孩，強迫自己扮演著大人，是何等的辛苦。

無論是雪中謎或是幻想的人、事、物，總是要等到自己去看清，才懂得自己早已明白的事實。

接受了，也就成為大人了。

重生了，不再是那個不怕傷害的人，卻也期待著被愛著。

某天當緣分再一次的到來，就再一次的驗證著自己是什麼樣的人。

想絢爛而玩火卻焚身。

愛的給予

 在二元的思維裡，常常在得到與失去之間徘徊；

在愛的思維裡，充滿了源源不絕的給予與回饋。

愛的起頭，來自給予

當你對一個人微笑，對方通常也會微笑以對。也總是會遇到不會微笑以對的人，但那個微笑的起頭意念，宇宙也會以不同型態的方式，回饋給你。

想要鏡子中的人笑，自己要先笑

當我們願意付出愛的時候，我們的心與愛，同在豐盛的感受裡。

當不願意付出的時候，心也會感受到匱乏，而減少了愛的體驗。

向外發出愛的聲響，也許沒有回音，但聽到聲響的宇宙會回應你

當我們可以望向別人，在別人眼中看見自己的時候，就能夠明白，這世界上有太多的循環，是無所謂開始與結束的，能夠起頭的總是自己的起心動念，才能跳出不喜歡的循環。

無所謂開始與結束，一旦意識到的時候就已經在故事之中

在先等待被愛才愛的侷限與條件限制下，那樣的愛，將受限於人身。想要體驗源源不絕的愛，那就要實踐無所求的慈愛，將心力關注在給予的時刻，自己心中的感受，而不是關注在能夠得到什麼。

愛的給予、幫助，豐富了生命

在荒蕪缺愛之處，越需要愛的種子與生命的灌溉。在給予的過程中，自身是非常豐盛的。影響著周遭一切，然後展開了無窮無盡的循環─愛的循環。

不在意結果，只求好因產生的循環，決定在你

在實踐的過程中，給予也必須是對方所需要的；如在沙漠中口渴的人需要水，而你提供了水。真切的給予，才能正確的互助，讓彼此都感受到愛。而非一昧的強給對方所不需要的，還以為是為對方好。所以才需要無所求的給予，讓自己不會陷入無意識思維的幻境之中，偏離當下。

愛才能滋潤的生機

給予的力量，不只改變了外在的現象，也同時改變了自身的體驗。培育的過程，總是曲折離奇，在不懈的努力下，荒蕪之地，終將愛意盎然。

愛的尊重

我們都來自同一個「愛」，一同落在了相異個體與獨立的生命，只為了「別有體驗」，那正是體驗的目的。

同樣的源頭，不同的體驗

和這世界互動遊樂，有意、有序的玩樂，讓我們產生了分別、比較，從而產生了複雜的思緒與情緒；乍看之下的面目，有著疤痕的樣貌，但其實只是水滴的映射，而一時間的印象卻讓我們有著異樣的感受。

看到的瞬間感受，是主觀且直覺的

面對著一切事物、現象，我們都會有最直接的生理與情緒感受；每個「存在」，都有其存在必要且尊重的地方。如果沒有?那也只是，還沒能擁有，看見的眼界與心量。

尊重自己，也能自在地存在

我們會因為相似，而有歸屬感。當面對著相異存在，愛的基礎就在尊重裡。而尊重的源頭，則是我們怎麼看待這個世界與自己，也就是你是否認同自己。

包容異己，平等尊重

一個以自己為起始的正循環，認同自己而有了自愛，有了自愛而有了自重，有了自重而尊重自己，能尊重自己而尊重異己，從而感受到尊重，感受到美好，有著與愛相同的能量，包容每個存在時，就與愛共鳴而感到更靠近了「愛」。

不因表象而影響尊重的心

光是存在，就已無比美妙，卻對於個體以外的人事物，有著預設框架，來限制著無限可能。

個體選擇不如預期，產生了衍伸情緒

人與人之間發生了問題，很大部分是缺少了尊重的緣故，結果就是創造了沒有愛的負向循環世界。應用在生活中的話語，那就會是「己所不欲，勿施於人」。口語話說就是「當你，變成是他的時候，如果會感到不喜歡的話，那你就不應該，對他做那些行為。

調適自我，讓每個存在都能展現

不論主觀感受各是如何，感受過後，我們都是有能力去決定愛的反應的。

而我們的決定與反應，正恰恰代表著自己是否是愛的化身。

愛的思想

生命的故事裡，最容易被遺忘的珍貴，那就是每個人的內心深處都需要愛。

人與人之間最珍貴的愛

很多時候我們都迷失在無止盡的目標與目的之中，卻忘了好好體驗「體驗本身」。

此時此刻純粹的體驗

當我們暫停了追尋目標，純粹的體驗此刻，會感到無比的平靜亦或是感覺到開始焦慮的自我，好似一刻也不得閒。

暫停的此刻，是平靜還是焦慮

一個簡單到不能再簡單的道理；我們所感受到的此時此刻，代表著內心信念的投射。現在有競爭的心，就在競爭的感受裡度過，而心中有愛就在愛裡度過。大家很常忘記這個定律，總是覺得自己沒有，就馬上想著要去獲得，而忽略了這宇宙，總是你有了，你才有。如果感到矛盾，那就是有著某些框架，束縛著你的思想，而我們是有能力去決定自己的思想的。

心誠則靈，宇宙就像鏡子顯現出你所有的

重塑自己的思想，慢慢調整成自己所想的樣子，鄭重的向自己宣告，以愛之名，從此刻開始，自己就是心中充滿愛的人，給自己機會去嘗試。剛開始總是不容易，那些面紅耳赤、臉紅心跳都是再正常不過的，而我們就是需要在這些機會中，調適自己。

溝通與交流

當你決定的當下，神奇的事情就已經發生。你的宇宙已經轉向了充滿愛的世界。而你只是從中體驗了，那改變的過程，這些過程，使你合理的相信是有因才有果。可實際上，是你先設定了果，才開始體驗了過程。

先決定了，才會有的體驗

而一切回頭看，就是那樣的合理。過去的事件造就現在的你。

自由編寫的故事，為自己設定喜愛的思想內容

我們都是自己故事的編劇，此刻你想譜寫怎樣的故事，由你決定。

不作你的朋友 S.H.E

在愛裡，你想得到的是甚麼？

是爭一口氣或是沉浸在自己的想像之中。

或許這樣是很卑微沒錯，當他是這樣選擇而告訴你的時候，

順著劇情本來就沒有拒絕的餘地。

繼續下去嗎?還是轉身離去呢?

那就選擇遺忘吧。

別再提過去的心動，別再強求了。

即使掩耳盜鈴的人是自己，那也無所謂。

只是這條路，並沒有盡頭。

在生活中，對方是你的全世界，那世界就會崩壞。

學會自己擁有一片天，與對方共享世界才能互相輝映。

我若不曾愛過你 動力火車 Power Station 田馥甄 Hebe Tien

落花有意，流水無情。

勇敢的你，曾經的我們，清風拂過，笑意亦褪。

付出的那些，不曾後悔，但也覺得惋惜。

那樣的決心與愛意，在對方心中雲淡風輕。

曾有句話說：「戲棚下站久就是你的。」

結局卻不盡人意

那就這樣吧

幸福是別人的，不要哭了。

再愛都曲終人散，也無需掙扎。

喜歡本來就是一個人的事情 白安 Ann

 在想像的愛情裡，對方只是我們自己投射出來的幻象。

喜歡本來就是自己的想像。

直到真正的認識愛，才能打破喜歡的幻象，直至本心。

人生的家家酒中，各種假設的問題，各種假設的標籤，我們只是把這些東西當真。

無須細分那些情緒，那只不過是自然流露出來的感受。

那些過往或當下，只是暫時的存在。

童心已過，我們已經不會那樣的去愛。

一切只不過是自己的事情，只管享受寧靜與存在。

剛好 白安 Ann

在愛與被愛之間，多數的人會選擇去愛，而在反覆關係重建之後，就漸漸地放棄了主動愛。

也許是累了，但實際上是恐懼了。

而總是會有個人，剛好的陪伴著我們。

時間的相處之下，而又習慣了，也產生了情愫。

但是心中的恐懼依然存在，內心依然是孤獨的。

「與其我愛的，不如選擇更愛我的」。

實際上是不可行的，愛需要交心。

想想當初自己的心情，再設身處地的想想愛你的人，是不是也如同當初的你呢；那麼地為愛奮不顧身。

這愛的份量，足以撼動那疲倦的心靈，再繼續勇敢吧。

愛人錯過 告五人 Accusefive

靈魂的記憶，隨著時間流轉而展開了百千緣份。

每次的記憶重置與相似的情境，在現象中的線索，再再提示了那些註定的事情。

只是 我們忘記了那些曾經。

如同

〈未行之路〉（The Road Not Taken）─Robert Frost

選擇了也只是自我感覺，還好有選，或是錯過了。

而那些註定的事情，並非我們能夠選擇。

也許世界上存在著與你契合之人，與其等待，不如自己成為與他契合之人。

如此便不再錯過。

曲終人散 張宇 Phil Chang

愛之所以會濃烈，是情所深刻。

因情而生的歌，曲總牽人覺魂。

因瞭解而情動，因分離而難捨。

世俗框架所產生的身不由己，不得不的拉扯；

其真實並不存在限制，但身陷世故泥沼而無法自拔，將兩者推入無可挽救的地域。

世上最絕望的愛，就是自我斷絕希望的可能，明知該為卻無法行動。

有口難言。任由情勢隨時間發展。

當情落入選擇之中，那便必須有選擇被割捨。

曲終必人散，這是不變的規則，也是這個世界所運行的基礎。

想要脫離這樣的窘境，也必須回到純粹的愛，才能一展舒暢。

如果兩人都坦然面對，就不會這樣落寞。

雖然答案清楚簡單，當局者卻不得出路，只因情而痴迷。

看穿了自己，也能明白自己曾經的，言不由衷。

那傷心人，出手傷人的是自己。

So I could find my way 我才能找到方向 恩雅 Enya

認知上的我與本來如是的我，為了體驗而產生分別。

從有意識開始，就無時無刻陪伴著我們。

在活動時，祂就看著；在寧靜時，祂也看著。

你可曾在任何時刻發現祂，亦或是發現了自己。

即使你沒有覺察到，也曾感受過那絕對的平穩寧靜。

在這樣的霎那，只有時間與故事裡的幻想，將我們隔絕。

在停止的內容中，無思無想，活著本該是如此；純粹體驗。

多采多姿的夢境中，祂支持著一切的夢境，讓我們有所感受。

在無限選擇中，只有小我會被選擇所困。

如選擇困難，那就讓祂來引導你，找到屬於自己的道路。

白色 白安 Ann

心中理想的愛情狀態是什麼樣的樣子？想那便是純淨的愛了；具象所見便是光─白色。

在黑暗中冰冷虛無的世界中，總是渴求沐浴於陽光之下。

君子之交淡如水，其水深不可測。

每個人都有其主要的顏色性格，紅橙黃綠藍靛紫，完整的愛擁有各種面向，包含各種顏色。

每種都有其正向與反向的情緒，像是衝動與熱情的紅、平靜與被動的紫...等。

經歷過相似的情緒，才有機會同理對方的感覺於自己身上是何滋味。

認識、理解、了解、才有的包容，臣服一切如是，調出繽紛。

化繁為簡，才懂深刻，生命擁有各種無限可能；

正如於有限創造無限。

人生多半安於確定的時刻，有的人喜歡各種不確定的驚奇，有的人喜歡安穩的溫柔。

如何調和，全看個人喜好。

可以確定的是

全心全意的感受，世界再壞都有　愛。

分手快樂 梁靜茹 Fish Leong

情刻已深，無法忘卻。

委曲求全，只能延緩，無法根治。

愛在心中，上上之選還是分享的愛。

索求的愛，只要是人，都無法長期的抵禦被予取予求。

從某個視角來說，這世界要先能照顧好自己，才能照顧到別人。

畢竟別人只是不同程度的自己。

你已經知道不適合你的，卻依然留在身邊不肯離去。

那是甚麼在牽絆著你呢？那些依戀正是惡性循環中的一段原因也是結果。

不想結束，就不要開始；離開錯的，就有機會變成對的。

這些都是二元性世界中的框架，而我們的心並非二元。

靜下來，跳脫這些選項，才能看清自己。

沒人能把你的幸福沒收，只有你自己可以。

而我們把結果錯當原因，才會走不出這樣的循環。

給自己機會，決心信仰，活出笑容，那時候的你就會美不暇給。

不過是愛上妳 伍佰 & China Blue

虛幻的雪中謎，選擇性的單向，無盡的腦補。

很多時刻，認知的事物，跟實際上反應的行為，有所落差。

愛本不會沉重，我們受困於情，只因情上不願認。

不過是愛上了，受困於自己的認知。

不過是愛上了，自己所想像的幻象。

不過是不願結束...這場夢。

於是豢養了痴毒，等待著不會到來的救贖。

故事內；

如果真是祂安排的人，是完全不會有所遲疑的。

故事外；

這也只不過是個情節，本來就不應該當真。

雪謎的解答，只有自己能解。

解答的時間也是隨著自己能否接受結果，才會觸發。

那時的我們將擁有勇氣去揭開心裡早已知曉的答案。

恍然一笑。

總在華麗的瞬間從頭。

蝶戀 仙劍奇俠傳

在互相交疊的平行宇宙中，人與人的交集是無可避免的；樹欲靜而風不止。

純粹付出而無所求，讓人感受到的情意，是撼動人心的；如無感，則因你不是他。

反過來說，

純粹掠奪與索求，讓人感受到的挫折，是非常無力的。

人生因有限而存在意義，人身因活著而有意義。

生活上的遺憾，來自代理人模式，無意識的行動做為，只為了飄渺未來。

而未來卻不曾進入你的生命，一旦完成一個目標，又接續一個。永無止盡。

人因沒獲得而想要得到，而擁有的瞬間卻又異常空虛。

快樂從來都不是你做了甚麼亦或完成了甚麼，祂的源頭只因為你存在。

世界因你存在而喜樂。

當然要放下這些框架與世俗價值並不容易，唯一的指向就是，你能遵循的生活樂趣在哪，那便是你此生的"天命"。

你因為喜歡，而能從中獲得不平凡的心得，將其分享，而讓更多的自己充實。

而所有的遺憾都來自於，你想，而沒去實踐。

心裡想吃，嘴上卻說不吃，就差這麼一點點。

也只能說抱歉了 猛虎巧克力

我沒有辦法告訴你，這究竟怎麼發生的，只是就這樣一直走，停不下來。

兩人交流，試過了很多方法；也想問為什麼就是不懂呢?

已經太累了，必須離開。

緩解的冰層，非一日之暖。

但沒有辦法告訴你，這究竟怎麼發生的，真的承受彼此很多了。

只是現在，必須離開，

太強烈、太衝動、太冷漠。

也曾不放棄、也曾想忍耐，只是太累了。

人生總是自己可以選擇的，覺得難受，那就離開。

去完成那些自己想要完成的，去感受那些自己想感受的。

不必在婚姻的枷鎖與眾人觀感裡翻滾難堪。

如果感到不快，那也只能說抱歉了。

返去故鄉 伍佰 Wu Bai & China Blue

在這旅途上，你想家了嗎。曾幾何時、當初的信誓旦旦，現在的徬徨無力。孟婆湯的藥力，讓我們連當初的衷心都遺忘。踏出伊甸園的那一刻，我們有了認知，卻也離開了圓滿。

在這無限可能的世界裡，有了獨立於萬物的意識，而思緒卻是感到無限孤單。

銜尾蛇的循環，永無止盡的前進，無法停下；人在江湖飄，哪有停下。

走出這個門，就能回家；門卻遙遠的在腳下而不自知。

有了知識、認知，卻少了智慧。

勘不破的萬古之謎，我是誰。

路上的景緻，已無心留戀；一切只是夢境。

故事裡的一切，自己怎麼會如此的荒誕至極。

誇張的劇情，錙銖必較，似要爭得一切。

在絕對的視角中，

回到家，故事裡的所有，都是不必要、是多餘的。

故事外的你，完全沒有人可以動搖你。

而故事內的我們，即使是現在，有所感受，都只是無限孤獨。

成為一個厲害的普通人 陳珊妮 Sandee Chan

我們本來都不一樣，也一樣。不一樣的是人生(/身)，一樣的是靈魂本質。

偽裝成大人的孩子們，世俗給的那些教條框架，深深的將我們釘在侷限之中；

規則與秩序是瘋狂的理性產物。

剝削與掠奪對比了善良、純潔、真誠的心地。

是否大人的世界，真存在不了那句"我愛你"。 

期盼卻又沒付出行動，渴求認同，卻又抑制新價值。

改變!可以的。

人都有好惡，你能完全無惡嗎?

我們可以的...

本來的我們，就是如此。

可以的，

改變就從日常開始。

無人知曉 田馥甄 Hebe Tien

可有可無的認可，習慣了卻也不習慣。

在沒有結果的曖昧裡，發生的一切，也不算甚麼。

因誤會而相聚，因瞭解而分離。

明知無法開花，卻注定要結緣。

有時，殘忍的自己，明知故作。

這樣的可憐，是自己招來的，以為會有人因此覺得疼惜。

無人知曉，真得可憐。

別問不想知道答案的問題。

無意識的交流，有意識的孤寂，一旦確認關係就像量子態一樣的崩塌。

絕對的感受，只存在於絕對的認知，而這樣的認知卻又不存在，現在所能感受的。在思緒的世界裡，就是二元的，在得到的瞬間，就意味著失去的開始。故事裡的人事物，都各有好惡、個性，就必然存在著合適與不合適。

認知錯覺，是來自我們的心。我們都一廂情願的認為，對方的認知與自身相同。

我們無法消除這樣的一廂情願，因為那是本身的投影。

如果對"愛"的認知停留在投影後的樣貌，那永遠都是鏡花水月。

更別說那些扭曲的信念，不斷地被刻畫放大。

經歷了甚麼你覺得痛苦的，那便是感到痛苦，而你有能力轉化這樣的定義。

你的感受，無人知曉。

你轉化後所得到新的感受，也無人知曉。

無論正處在哪個頻段，那都是目前的狀態。

除非想改變，為了自己而改變。

你是甚麼，就體驗到甚麼。

無可否認的，曾經以為的自我，其實也只是各種空虛的組成。

當光明照亮全部，黑暗也終將被照亮。