乘著無人光影的遠行 田馥甄 Hebe Tien

從著迷的那刻起，我們就離開了最初來的地方。

即使我們已然放下那段情緒，那段過往記憶依然存在。

未曾擁有與失去的擁有，都是追不回的美好，也永遠無法更好。

屬於自己的光影(光陰)，都是在尋找真實的自己，明白自己是誰。

這些體驗的現象，不就一再地提示自己。

原來，這場遠行是豐盛名為愛的旅程。

原來，記憶也將化成別人讀取的一段故事。

當下一次的意識臨在時，期待再相遇。

大人 梁靜茹 Fish Leong

小孩，總是想快點成為大人；

而大人卻是用痛苦洗鍊而成就的。

很多時候，我們早已聽膩了那些大人們，嚷嚷上口的價值觀與信念，

心想，自己是不會遇到的。

最終也再次用頭破血流來驗證那些道理。

總想著自己去嘗試，總想著自己能夠承受，但我們內心終究是一個小孩，強迫自己扮演著大人，是何等的辛苦。

無論是雪中謎或是幻想的人、事、物，總是要等到自己去看清，才懂得自己早已明白的事實。

接受了，也就成為大人了。

重生了，不再是那個不怕傷害的人，卻也期待著被愛著。

某天當緣分再一次的到來，就再一次的驗證著自己是什麼樣的人。

想絢爛而玩火卻焚身。

愛的給予

 在二元的思維裡，常常在得到與失去之間徘徊；

在愛的思維裡，充滿了源源不絕的給予與回饋。

愛的起頭，來自給予

當你對一個人微笑，對方通常也會微笑以對。也總是會遇到不會微笑以對的人，但那個微笑的起頭意念，宇宙也會以不同型態的方式，回饋給你。

想要鏡子中的人笑，自己要先笑

當我們願意付出愛的時候，我們的心與愛，同在豐盛的感受裡。

當不願意付出的時候，心也會感受到匱乏，而減少了愛的體驗。

向外發出愛的聲響，也許沒有回音，但聽到聲響的宇宙會回應你

當我們可以望向別人，在別人眼中看見自己的時候，就能夠明白，這世界上有太多的循環，是無所謂開始與結束的，能夠起頭的總是自己的起心動念，才能跳出不喜歡的循環。

無所謂開始與結束，一旦意識到的時候就已經在故事之中

在先等待被愛才愛的侷限與條件限制下，那樣的愛，將受限於人身。想要體驗源源不絕的愛，那就要實踐無所求的慈愛，將心力關注在給予的時刻，自己心中的感受，而不是關注在能夠得到什麼。

愛的給予、幫助，豐富了生命

在荒蕪缺愛之處，越需要愛的種子與生命的灌溉。在給予的過程中，自身是非常豐盛的。影響著周遭一切，然後展開了無窮無盡的循環─愛的循環。

不在意結果，只求好因產生的循環，決定在你

在實踐的過程中，給予也必須是對方所需要的；如在沙漠中口渴的人需要水，而你提供了水。真切的給予，才能正確的互助，讓彼此都感受到愛。而非一昧的強給對方所不需要的，還以為是為對方好。所以才需要無所求的給予，讓自己不會陷入無意識思維的幻境之中，偏離當下。

愛才能滋潤的生機

給予的力量，不只改變了外在的現象，也同時改變了自身的體驗。培育的過程，總是曲折離奇，在不懈的努力下，荒蕪之地，終將愛意盎然。

愛的尊重

我們都來自同一個「愛」，一同落在了相異個體與獨立的生命，只為了「別有體驗」，那正是體驗的目的。

同樣的源頭，不同的體驗

和這世界互動遊樂，有意、有序的玩樂，讓我們產生了分別、比較，從而產生了複雜的思緒與情緒；乍看之下的面目，有著疤痕的樣貌，但其實只是水滴的映射，而一時間的印象卻讓我們有著異樣的感受。

看到的瞬間感受，是主觀且直覺的

面對著一切事物、現象，我們都會有最直接的生理與情緒感受；每個「存在」，都有其存在必要且尊重的地方。如果沒有?那也只是，還沒能擁有，看見的眼界與心量。

尊重自己，也能自在地存在

我們會因為相似，而有歸屬感。當面對著相異存在，愛的基礎就在尊重裡。而尊重的源頭，則是我們怎麼看待這個世界與自己，也就是你是否認同自己。

包容異己，平等尊重

一個以自己為起始的正循環，認同自己而有了自愛，有了自愛而有了自重，有了自重而尊重自己，能尊重自己而尊重異己，從而感受到尊重，感受到美好，有著與愛相同的能量，包容每個存在時，就與愛共鳴而感到更靠近了「愛」。

不因表象而影響尊重的心

光是存在，就已無比美妙，卻對於個體以外的人事物，有著預設框架，來限制著無限可能。

個體選擇不如預期，產生了衍伸情緒

人與人之間發生了問題，很大部分是缺少了尊重的緣故，結果就是創造了沒有愛的負向循環世界。應用在生活中的話語，那就會是「己所不欲，勿施於人」。口語話說就是「當你，變成是他的時候，如果會感到不喜歡的話，那你就不應該，對他做那些行為。

調適自我，讓每個存在都能展現

不論主觀感受各是如何，感受過後，我們都是有能力去決定愛的反應的。

而我們的決定與反應，正恰恰代表著自己是否是愛的化身。

愛的思想

生命的故事裡，最容易被遺忘的珍貴，那就是每個人的內心深處都需要愛。

人與人之間最珍貴的愛

很多時候我們都迷失在無止盡的目標與目的之中，卻忘了好好體驗「體驗本身」。

此時此刻純粹的體驗

當我們暫停了追尋目標，純粹的體驗此刻，會感到無比的平靜亦或是感覺到開始焦慮的自我，好似一刻也不得閒。

暫停的此刻，是平靜還是焦慮

一個簡單到不能再簡單的道理；我們所感受到的此時此刻，代表著內心信念的投射。現在有競爭的心，就在競爭的感受裡度過，而心中有愛就在愛裡度過。大家很常忘記這個定律，總是覺得自己沒有，就馬上想著要去獲得，而忽略了這宇宙，總是你有了，你才有。如果感到矛盾，那就是有著某些框架，束縛著你的思想，而我們是有能力去決定自己的思想的。

心誠則靈，宇宙就像鏡子顯現出你所有的

重塑自己的思想，慢慢調整成自己所想的樣子，鄭重的向自己宣告，以愛之名，從此刻開始，自己就是心中充滿愛的人，給自己機會去嘗試。剛開始總是不容易，那些面紅耳赤、臉紅心跳都是再正常不過的，而我們就是需要在這些機會中，調適自己。

溝通與交流

當你決定的當下，神奇的事情就已經發生。你的宇宙已經轉向了充滿愛的世界。而你只是從中體驗了，那改變的過程，這些過程，使你合理的相信是有因才有果。可實際上，是你先設定了果，才開始體驗了過程。

先決定了，才會有的體驗

而一切回頭看，就是那樣的合理。過去的事件造就現在的你。

自由編寫的故事，為自己設定喜愛的思想內容

我們都是自己故事的編劇，此刻你想譜寫怎樣的故事，由你決定。

不作你的朋友 S.H.E

在愛裡，你想得到的是甚麼？

是爭一口氣或是沉浸在自己的想像之中。

或許這樣是很卑微沒錯，當他是這樣選擇而告訴你的時候，

順著劇情本來就沒有拒絕的餘地。

繼續下去嗎?還是轉身離去呢?

那就選擇遺忘吧。

別再提過去的心動，別再強求了。

即使掩耳盜鈴的人是自己，那也無所謂。

只是這條路，並沒有盡頭。

在生活中，對方是你的全世界，那世界就會崩壞。

學會自己擁有一片天，與對方共享世界才能互相輝映。

我若不曾愛過你 動力火車 Power Station 田馥甄 Hebe Tien

落花有意，流水無情。

勇敢的你，曾經的我們，清風拂過，笑意亦褪。

付出的那些，不曾後悔，但也覺得惋惜。

那樣的決心與愛意，在對方心中雲淡風輕。

曾有句話說：「戲棚下站久就是你的。」

結局卻不盡人意

那就這樣吧

幸福是別人的，不要哭了。

再愛都曲終人散，也無需掙扎。